AYOlite: stijlvol, effectief en eenvoudig in gebruik
Ondersteun je slaap, stemming en energieniveau met de best beoordeelde lichttherapie-oplossing
- Optimaal: blauw-turquoise licht (470 nm)
- Extreem goed beoordeeld door klanten/gebruikers
- Prachtig design, comfortabel en lichtgewicht
- Volledige bewegingsvrijheid (doe wat je wilt tijdens het dragen)
- Wereldwijd geadviseerd (en gebruikt) door artsen en specialisten
- Zeer eenvoudig: geen mobiele telefoon of app nodig om te bedienen


Na een paar dagen lijkt het erop dat het ontwaken een stuk sneller verloopt. Alsof mijn hersenen net even gemakkelijker ‘aan’ gaan. Het blauwe licht is aanwezig, maar niet storend en de bril weegt bijna niets. Op de redactie helpt het dragen van de bril tegen de bekende middagdip.
Annemarie van Looij


Het 20 minuten dragen van de lichttherapiebril in de ochtend – terwijl je je tanden poetst, je brood smeert of een krant leest – helpt om meer energie te hebben gedurende de dag en ‘s nachts beter te slapen.


De temperatuur en helderheid van het AYO licht geven je lichaam het signaal dat de dag begonnen is. Doordat je bioritme synchroon loopt, kun je tijdens de nacht beter slapen. Ook voor een opkikker tijdens de middag is AYO in te zetten.
Dr. W. Cristopher Winter


Het was nog donker buiten, maar ik had geen zin om terug in bed te kruipen (en dat was voor mij de norm tijdens elke winter die ik me kan herinneren). In plaats daarvan voelde ik me fit en alert, zoals ik dat heb na een zware training. Mijn dagen beginnen met AYO werd al snel een nieuwe gewoonte.
Jessica Timmons


AYO is gebaseerd op 20 jaar onderzoek en is gevalideerd in meer dan 15 klinische studies met instellingen zoals het Amerikaanse ministerie van Defensie en Mount Sinai. Uit deze studies blijkt dat het apparaat de slaapkwaliteit en prestaties kan verbeteren.


Ik heb de bril nu een tijdje uitgeprobeerd en ik ben enthousiast! Ik heb daadwerkelijk meer energie over aan het einde van de middag (mijn inzakmoment), en ik kan ’s avonds gewoon een boek lezen in plaats van uitgeput ineenzijgen op de bank. Het effect is er ook gelijk dezelfde dag, dus je hoeft het niet weken ‘vol te houden’ om te voelen of het iets voor je doet.
Nienke Gottenbos


Zelfs na één keer dragen voelde ik me beter. Ik heb vaak moeite met slapen en zou graag willen dat ik overdag meer energie heb. Met deze lichttherapiebril is mijn slaap nog nooit zo goed geweest. Ik val snel in slaap en blijf in slaap tot de volgende ochtend. Overdag voel ik me goed en energiek en maakt de winterblues geen kans.
Trishna Rikhy

Maak kennis met AYOlite
AYO maakt gebruik van optimaal blauw-turquoise licht (470nm) om jouw bioritme in balans te brengen en je slaap, energieniveau en stemming te verbeteren.

Ondersteun je slaapkwaliteit
AYO kan helpen om sneller in slaap te vallen, beter door te slapen en uitgerust wakker te worden.


Verhoog je energieniveau
Draagt bij aan een gevoel van fitheid en alertheid, zowel geestelijk als lichamelijk.
Vind evenwicht en positiviteit
Ondersteunt een dagelijks gevoel van evenwicht, positiviteit en welzijn.

1 product: 5 waardevolle toepassingen
Ondersteun je slaapkwaliteit
Draag de AYOlite direct na het opstaan als ondersteuning bij het wakker worden en om bij te dragen aan de slaapkwaliteit door het in balans houden van het bioritme. Extra ondersteuning nodig bij doorslapen? Dan is een avondsessie een waardevolle aanvulling.
Meer energie op natuurlijke wijze
Gebruik de AYOlite lichttherapiebril in de ochtend en tijdens momenten van vermoeidheid gedurende de dag. Ervaar de natuurlijke kracht van blauw-turquoise 470nm licht op momenten dat dit waardevol voor je is.
Een positiever gevoel
Het dagelijks gebruiken van de AYOlite in de ochtend (met eventueel een tweede sessie tijdens de middag) kan bijdragen aan een stabieler en prettiger gevoel gedurende de dag. Veel gebruikers ervaren met name tijdens de donkere maanden een positiever en 'lichter' gevoel.
Scherper en alerter
Voor belangrijke afspraken of sportmomenten kan een gerichte sessie met de AYOlite bijdragen aan een verhoogde staat van paraatheid. Kortom een waardevol hulpmiddel om achter de hand te hebben.
Balans bij onregelmatigheid
Ondersteun je lichaam bij wisselende werktijden. Draag jouw AYOlite voor je gaat werken en tijdens pauzes om je prestaties en welbevinden te ondersteunen. Indirect kan AYO lichttherapie ook je slaap verbeteren.
De AYOlite wordt gedurende het hele jaar – ook tijdens de lente en de zomer – voor veel doeleinden ingezet door gebruikers. Denk bijvoorbeeld aan ‘sociale opkikkers’, betere sportprestaties en eindelijk doorslapen tijdens de nacht. In deze infographic (pdf) vind je een handig overzicht.
Hoe werkt AYO?

Optimaal blauw licht stimuleert oogcellen
Het optimale blauw-turquoise licht met een golflengte van 470 nanometer komt de ogen binnen. Hier stimuleert het zogenoemde fotosensitieve retinale ganglioncellen (ipRGC).
Reguleert de aanmaak van slaaphormoon
De geactiveerde cellen zenden signalen naar het hersengebied met de naam ‘nucleus suprachiasmaticus’ om de aanmaak van slaaphormoon te onderdrukken. Dit helpt jouw biologische klok om zich aan te passen aan de door jou gewenste levensstijl en slaappatroon.
Onafhankelijke studies laten verbeteringen zien op het gebied van energie, stemming en slaap. Klik hier voor een overzicht (pdf) van de onderzoeken waarbij AYO betrokken is als onderzoekspartner.
AYOlite vs de traditionele daglichtlamp
Steeds meer mensen verkiezen een lichttherapiebril boven een daglichtlamp. Een trend die zich zal voortzetten. En niet zonder reden…

Niks staat het doorlopen van je ochtendroutine in de weg bij het dragen van de lichttherapiebrillen van AYO. In tegenstelling tot het gebruik van een daglichtlamp, ben je niet aan een vaste plaats gebonden. Je ervaart de natuurlijke kracht van lichttherapie, terwijl je kunt gaan en staan waar je wilt.

Geen twijfels over hoe ver je van de daglichtlamp af moet zitten en welke kant je op moet kijken. Bij de lichttherapiebrillen van AYO bereikt het optimale blauw-turquoise licht op de juiste golflengte op de meest constante wijze de ogen. Dit maakt het eenvoudig om lichttherapie nauwkeurig en praktisch toe te passen.

Veel daglichtlampen maken gebruik van ‘wit licht’ met een sterkte van 10.000 lux, wat behoorlijk verblindend en oncomfortabel kan zijn. AYOlite bereikt een beter effect met haar geoptimaliseerde blauw-turquoise licht (het ‘werkzame’ gedeelte van wit licht) van slechts 135 lux. Kortom, AYOlite is niet verblindend en je kunt gaan en staan waar je wilt.
Veruit de best beoordeelde lichttherapie-oplossing
Deze reviews zijn afkomstig van geverifieerde kopers van Bol.com.
Advies: bestel via goayo.nl (deze website) voor een snellere levering en een langere uitprobeertermijn (60 dagen in plaats van 30).

Het was even wat wennen hoe ik de bril over mijn eigen bril kon opzetten, maar het lukt. Al na een week gebruik lukt het me nu eindelijk om ’s morgens gewoon normaal op te staan, zelfs vroeger dan eigenlijk noodzakelijk. En het effect werkt de hele dag door: ik heb gewoon veel meer energie en tijd om te kunnen besteden!

I85K

Erg blij met mijn aankoop. Makkelijk in gebruik en geeft veel meer energie en betere slaap tijdens de donkere winterdagen. S ochtends 20 min de bril op en de hele dag profijt.

SvdHe

Ik heb al jaren last van een behoorlijke winterdip. Daarvoor heb ik eerst wat daglichtlampen geprobeerd. Nooit had het dit resultaat! Sinds 12 oktober gebruik ik dagelijks de bril. En ik merkte na 2 weken echt verbetering bij het opstaan en in mn stemming gedurende de dag. Wanneer het een druilerige dag is, doe ik hem rond het middaguur nog een keertje op. Hij zit prima, je voelt er weinig van. Mn dochter van 25 gebruikt hem ook! Echt een aanrader. Serieus niets op aan te merken.

Doreens

Heel erg blij met deze daglicht bril. Sinds ik de bril draag merk ik dat ik meer energie heb en zit ik ook beter in mijn vel. Ik draag de bril 2x per dag. 1x in de ochtend na het opstaan en 1x in de middag voordat het donker wordt. Ik raad het iedereen aan die last heeft van een winterdip.

DBisperink

Ik heb de bril nu iets meer als een week in gebruik. Altijd last van een dip in de winter. Heel lang getwijfeld om de bril aan te schaffen, maar nu geen spijt van de koop. In de ochtend helpt een 20 min sessie om meteen (aan) te staan. Koffie is niet perse nodig om wakker te worden. In de middag eigenlijk geen dip meer. Slapen qua tijden nog niks veranderd, maar ik slaap wel dieper heb ik het idee. Nu is een week misschien niet de ideale graadmeter, maar ik ben zeer positief verrast. Ben benieuwd naar de volgende winter.

Aad010

In okt 2023 aangeschaft, heerlijk in gebruik, s ochtend s bij het opstaan, ik kan er gewoon mee werken achter mijn laptop en s avonds om 19:00 weer, ik slaap veel beter en de winter is veel beter door te komen. Beter in gebruik dan de welbekende lichtbak die ik daarvoor gebruikte.

Dennisreviewed
AYOlite vs gewone lichttherapiebrillen
Superieure technologie en optimaal gebruiksgemak
Perfecte golflengte
AYOlite voorziet je van optimaal blauw-turquoise licht met een golflengte van 470 nanometer voor het beste effect.
Stijlvol & minimalistisch
AYO ziet er in tegenstelling tot andere lichttherapiebrillen stijlvol, modern en elegant uit. het oog wil ook wat.
Lichtgewicht
AYOlite is veel slanker en verfijnder dan andere lichttherapiebrillen. Het frame weegt slechts 35 gram, waardoor je nauwelijks merkt dat je een lichttherapiebril draagt.
Te combineren met bril
AYOlite is in tegenstelling tot veel andere lichttherapiebrillen te combineren met een normale bril (je kunt jouw AYOlite er simpelweg overheen plaatsen).
One size fits all
De AYOlite lichttherapiebril is mede dankzij de eenvoudig te verstellen neus en de flexibele pootjes geschikt voor elk formaat hoofd.
60 dagen niet goed, geld terug
Je mag jouw AYOlite lichttherapiebril maar liefst 60 dagen uitproberen. Niet goed, is geld terug. Het risico ligt bij ons.
Internationale erkenning
AYO wordt internationaal erkend als de beste lichttherapiebril. Het leverde onder andere de prestigieuze Red Dot Awarden SleepTech® Award op. Daarnaast is AYO als onderzoekspartner betrokken bij meer dan 10 studies.
Zeer eenvoudig in gebruik
Open de pootjes, zet de AYOlite op je hoofd en jouw lichttherapie-sessie gaat van start! Binnen 20 minuten merk je dat jouw energieniveau en stemming een krachtige boost hebben gekregen.
AYOlite als beste keuze: wat deskundigen zeggen...
“Het menselijk lichaam werkt op basis van fijn gesynchroniseerde biologische processen. Een gebrek aan evenwicht tussen sociale en biologische tijd vormt tegenwoordig voor veel mensen een grote uitdaging. Als gevolg hiervan kunnen problemen ontstaan voor slaap, stemming, gezondheid en welzijn. AYO lichttherapie helpt om het evenwicht terug te vinden en je slaap, energieniveau en welzijn te behouden of te herstellen.”
Prof. Dr. Thomas Kantermann
Chronobioloog en Chief Scientific Officer AYO
“In de afgelopen tien jaar heb ik de oprichters van AYO regelmatig ontmoet op verschillende wetenschappelijke conferenties. Het is geweldig om te zien hoe toegewijd het bedrijf is aan onderzoek, en we zijn enthousiast om de ontwikkeling van onderbouwde claims ter bevordering van circadiane gezondheid met AYO te ondersteunen.”
dr. M.C.M. (Marijke) Gordijn, PhD
Chronobioloog Rijksuniversiteit Groningen en oprichter Chrono@Work
“We feliciteren AYO met het winnen van de SleepTech Award 2022. AYO integreert slaapwetenschap in het ontwikkelen van producten die consumenten en patiënten kunnen helpen de slaap te krijgen die ze nodig hebben om gezond te zijn.”
John Lopos
CEO National Sleep Foundation
“Het intelligent inzetten van de AYO lichttherapie is mijn ‘geheim’ om het slaapritme van mijn patiënten en atleten snel te herstellen en te optimaliseren.”
W. Christopher Winter, M.D.
Slaapspecialist, neuroloog en schrijver van ‘The Rested Child’ en ‘The Sleep Solution’
“Het afgelopen decennium hebben wij het effect van licht op vermoeidheid, depressieve klachten en slaapproblemen bij kankerpatiënten bestudeerd. Na het testen van meerdere lichttherapie-oplossingen zijn we tot de conclusie gekomen dat AYO veruit het meest betrouwbaar en eenvoudigst te gebruiken is.”
William H. Redd, PhD
Icahn Medical School (Verenigde Staten)
“De best ogende, meest ingenieuze en effectiefste lichttherapie-oplossing die ik ben tegengekomen.”
Kimberly E. Erway, M.D.
Medisch directeur Behavioural Health Excellus Blue Cross Shield (Verenigde Staten)
“De reactie van ons lichaam op het dag- en nachtritme heeft invloed op ons vermogen om goed te kunnen presteren. Met AYO ondersteunen we de gezondheid, ontwikkeling en prestaties van onze atleten.”
Dr. John P. Sullivan
Sportwetenschapper, klinisch sportpsycholoog en oprichter van Clinical & Sports Consulting Services (Verenigde Staten)
“Ons doel met AYO is om de melatonineproductie in de ochtend te onderdrukken en daarmee topprestaties te ondersteunen. Tijdens het gebruik van de AYO-technologie verloren we geen enkele wedstrijd voor 13.00 uur. Daarnaast zag ik een grote verbetering qua slaapkwaliteit.”
Michael Rehfeldt
Head of Sport Performance (University of Cincinnati)

5% korting, een toepasselijk cadeau (t.w.v. € 37,-) en de beste tips
Vul je gegevens in en schrijf je in voor de AYO-nieuwsbrief
Elk gewenst moment uitschrijven en 100% spam-vrij. Klik hier voor het privacybeleid van goayo.nl
Waarom AYO veruit de beste keuze is:
Normale daglichtlampNormale daglicht- lamp |
Andere lichttherapiebrillenAndere daglicht- brillen |
![]() |
|
---|---|---|---|
Volledige bewegingsvrijheid | |||
Constante toediening licht | |||
Optimaal blauw-turquoise (470 nm) licht | |||
Stijlvol en minimalistisch design | |||
Perfecte pasvorm | |||
Te combineren met een bril | |||
60 dagen risicoloos uitproberen | |||
Lichtgewicht (35 gram) |

De best denkbare garantie
Duizenden gebruikers zetten AYO lichttherapie dagelijks in om hun slaap, energieniveau en stemming te ondersteunen. We vinden dat je zelf risicoloos moet kunnen ervaren wat onze lichttherapiebrillen voor jou kunnen betekenen. Zonder verplichtingen. Daarom kun je AYO 60 dagen lang uitproberen. Niet tevreden? Dan stuur je het product eenvoudig terug en krijg je je volledige aankoopbedrag terug. Daarnaast geldt bij eventuele materiaal- of productiefouten – die gelukkig zelden voorkomen – een garantietermijn van 2 jaar.
AYO werkt onder andere samen met:











AYOlite: eenvoudig en effectief
Kies jouw kleur:







Voor mensen die van eenvoud en efficiëntie houden is de AYOlite perfect. Je hebt geen smartphone of app nodig. Op basis van eenvoudige adviezen in de Nederlandstalige handleiding kun je direct aan de slag om de voordelen van AYO lichttherapie zelf te ervaren.
100% effectief: boost je slaap, stemming en energieniveau
Geen mobiele telefoon of app vereist
Zeer eenvoudig (pootjes openen en lichttherapie start)
Prachtig design, comfortabel en lichtgewicht
Geadviseerd door artsen en specialisten
Razendsnelle (gratis) verzending via PostNL
60 dagen uitproberen (alleen via goayo.nl)
Achteraf betalen mogelijk (Klarna)
Normale prijs
€ 249,-
Tijdelijke prijs
€ 219,-

Bioritme Actie: t/m 5 juli gratis Slowwave Silk Mask t.w.v. € 59,-
Hierdoor ondersteun je jouw bioritme optimaal dankzij krachtig AYO licht overdag en volledige duisternis tijdens de nacht.







Voor mensen die van eenvoud en efficiëntie houden is de AYOlite perfect. Je hebt geen smartphone of app nodig. Op basis van eenvoudige adviezen in de Nederlandstalige handleiding kun je direct aan de slag om de voordelen van AYO lichttherapie zelf te ervaren.
100% effectief: boost je slaap, stemming en energieniveau
Geen mobiele telefoon of app vereist
Zeer eenvoudig (pootjes openen en lichttherapie start)
Prachtig design, comfortabel en lichtgewicht
Geadviseerd door artsen en specialisten
Razendsnelle (gratis) verzending via PostNL
60 dagen uitproberen (alleen via goayo.nl)
Achteraf betalen mogelijk (Klarna)
Rose Quartz Limited Edition (zolang de voorraad strekt)
Normale prijs
€ 259,-
Tijdelijke prijs
€ 229,-

Bioritme Actie: t/m 5 juli gratis Slowwave Silk Mask t.w.v. € 59,-
Hierdoor ondersteun je jouw bioritme optimaal dankzij krachtig AYO licht overdag en volledige duisternis tijdens de nacht.
Gratis verzending uit voorraad (PostNL)
60 dagen uitproberen
2 jaar garantie
Achteraf betalen mogelijk (Klarna)
Veelgestelde vragen
Veel gebruikers geven direct na het gebruik van de lichttherapiebril aan dat hun stemming en energieniveau een boost hebben gekregen. Als zij AYO inzetten om beter te slapen – bijvoorbeeld om doorslaapproblemen op te lossen – merken zij doorgaans binnen 5 dagen effect.
Zeker! AYO lichttherapie kan gedurende het hele jaar – ook tijdens de lente en de zomer – voordelen bieden. In deze pdf vind je een overzicht van het grote aantal toepassingen waarvoor je jouw AYO in kunt zetten.
AYO houdt rekening met jouw wensen, doelen en biologische klok. In combinatie met de superieure technologie – blauw-turquoise licht met een golflengte van 470 nanometer dat perfect wordt ‘toegediend’ – is het effect optimaal. De lichttherapiebrillen van AYO hebben bovendien een stijlvol design, wegen een stuk minder dan andere lichttherapiebrillen (slechts 35 gram) en zijn supercomfortabel. Je merkt nauwelijks dat je ze draagt. Kortom, we overdrijven niet als we stellen dat AYO veruit de beste keuze is als het om lichttherapie gaat.
Dat kan, door de lichttherapiebril over je eigen bril te plaatsen. In de handleiding vind je hiervoor eenvoudige instructies.
Dat is uiteraard geen enkel probleem.
Een sessie van 20 minuten per dag volstaat voor het ondersteunen van de slaap, het energieniveau en de stemming. Tijdens momenten dat je een extra dosis (natuurlijke) energie kunt gebruiken, kun je eventueel kiezen voor een tweede (of derde) sessie. Bijvoorbeeld tijdens de welbekende middagdip of voor een belangrijke afspraak.
100%! AYO houdt zich aan alle internationale standaarden en is gecertificeerd door de toonaangevende organisatie TÜV Rheinland.
AYO lichttherapie wordt niet aanbevolen voor personen met lichtgevoeligheid, epilepsie of een voorgeschiedenis van epileptische aanvallen. Wij adviseren om in deze situaties eerst een arts te raadplegen:
- Als u lijdt aan een bipolaire stoornis of als u een voorgeschiedenis heeft van oogziekte in de familie;
- Als u een oogziekte heeft (glaucoom, retinitis of retinopathie, of maculaire degeneratie);
- Als u fotosensibiliserende medicijnen gebruikt, omdat licht de effectiviteit van sommige medicijnen kan veranderen (bijv. antibiotica, antihistaminica, chemotherapiemedicijnen, hart-, diabetes- en huidmedicatie, enz.).
De lichttherapiebrillen van AYO zijn gemaakt volgens het principe ‘one size fits all’. Dankzij de flexibele pootjes, de verstelbare neus en het lichte gewicht kan iedereen volop van de ongekende voordelen van lichttherapie profiteren.
Nee, het is niet nodig om een smartphone of app te gebruiken om optimaal te profiteren van de lichttherapiebrillen van AYO. Op basis van de gebruiksadviezen in de handleiding kun je jouw persoonlijke doelen behalen.
Als je jouw AYO op werkdagen voor 16.00 uur bestelt, wordt deze dezelfde dag aangeleverd bij PostNL en normaliter een dag later bezorgd. Bestellingen in het weekend worden op maandag verwerkt en op dinsdag bezorgd. Uiteraard ontvang je een tracking code waarmee je de status van jouw bestelling in de gaten kunt houden.
Naast de ‘uitprobeergarantie’ (60 dagen niet goed, geld terug) bieden wij 2 jaar garantie als er sprake mocht zijn van fabrieksfouten of technische mankementen. Gelukkig komt dit zelden voor.
Jazeker. Wij bieden de mogelijkheid om achteraf te betalen via Klarna. Uiteraard kun je ook gewoon via iDeal, Creditcard of Bancontact betalen.
Ons advies: geef AYO 60 dagen risicoloos de kans en ervaar wat de beste vorm van lichttherapie voor jou gaat betekenen. Als je niet (veel) beter slaapt, meer energie hebt en lekkerder in je vel zit, stuur je de lichttherapiebril terug en ontvang je het volledige aankoopbedrag retour. We zijn er echter van overtuigd dat je jouw AYO niet meer af wilt staan.