Draag de zon met AYOlite
Ondersteun jouw slaap, stemming en energie met de best beoordeelde lichttherapiebril: gebruiksvriendelijk, stijlvol, veilig en effectief.
Dankzij optimaal blauw-turquoise 470nm licht vergelijkbaar met de krachtigste daglichtlampen
Duizenden mensen gebruiken AYOlite dagelijks. Zo ervaren zij het:
Zie hoe optimaal blauw-turquoise 470nm licht jouw dagelijkse routine kan transformeren.
Leonie Korevaar
"Ik heb deze aangeschaft op advies van de revalidatiearts"
Ronald van Heijningen
"In het begin was ik nogal sceptisch over deze bril"
Linda van der Klooster
"Een half uurtje per dag is voor mij voldoende"
“Na een paar dagen lijkt het erop dat het ontwaken een stuk sneller verloopt. Alsof mijn hersenen net even gemakkelijker ‘aan’ gaan. Op de redactie helpt het tegen de middagdip.”
“Zelfs na één keer dragen voelde ik me beter. Ik val snel in slaap en blijf in slaap tot de volgende ochtend.”
“AYO is een speciale bril die helpt je hormoonbalans te beïnvloeden met behulp van een gerichte oplossing op basis van blauw licht.”
“Het 20 minuten dragen van de lichttherapiebril in de ochtend helpt om meer energie te hebben gedurende dag en ’s nachts beter te slapen.”
“Een sessie met blauw licht via de AYO-lichttherapiebril kan helpen het dag-nachtritme van het lichaam te corrigeren.”
“Ik voel me fit en alert zoals ik dat heb na een training. Mijn dagen beginnen met AYO werd al snel een nieuwe gewoonte.”
“De effectiviteit van de toegepaste lichttherapietechniek is goed onderbouwd en recente studies naar de werking van AYO – waaronder bij Amerikaanse marinesoldaten op onderzeeërs – laten veelbelovende resultaten zien”
“AYO is wetenschappelijk gevalideerd en neemt deel aan meer dan 15 klinische studies. Twee afgeronde studies hebben verbeteringen laten zien in slaapkwaliteit en prestaties.”
“Doordat je bioritme synchroon loopt, kun je tijdens de nacht beter slapen. Ook voor een opkikker tijdens de middag is AYO in te zetten.”
Herken jij je in één of meerdere van de onderstaande punten?
Meer dan 70% van de mensen heeft te maken met een bioritme dat uit balans is. De AYOlite is jouw krachtige hulpmiddel om het evenwicht terug brengen.
Een lusteloos gevoel overdag
Je komt je dag door, maar echte energie ontbreekt. Je hebt het gevoel dat alles teveel moeite kost.
Moeilijk opstarten in de ochtend
Opstaan voelt zwaarder dan het zou moeten zijn en het duurt (te) lang voor je op gang bent gekomen.
Moeite met (door)slapen tijdens de nacht
Je valt moeilijk in slaap, of je slaapt wel snel in maar wordt ’s nachts wakker en kunt daarna niet meer doorslapen, soms blijf je zelfs helemaal wakker tot de ochtend.
Niet lekker in je vel zitten
Niet per se somber, maar ook niet jezelf. Minder lichtheid, minder zin, minder veerkracht.
Moeite met motivatie en goede gewoonten
Je weet wat goed voor je is, maar het kost teveel moeite om het vol te houden.
Alles voelt als trekken en duwen
Je doet wat je moet doen, maar nooit moeiteloos. Alsof je continu tegen je eigen systeem in leeft.
Snel uit balans na onregelmatigheid
Een paar late avonden, een afwijkend ritme of een korte nacht en je bent dagen van slag. Je lichaam lijkt veel minder vergevingsgezind dan vroeger.
Maak kennis met AYOlite
AYO gebruikt optimaal blauw-turquoise 470nm licht om je slaap, stemming en energieniveau te ondersteunen en alles uit de dag en nacht te halen.
Beter doorslapen tijdens de nacht
Lekker in je vel en meer balans
Meer energie tijdens de dag
Hoe werkt AYOlite?
AYOlite maakt gebruik van optimaal blauw-turquoise licht met een golflengte van 470 nanometer. Dit onderdrukt – net als krachtige daglichtlampen – de aanmaak van slaaphormonen en stimuleert de aanmaak van activerende hormonen. Dit zorgt voor:
meer energie en alertheid overdag;
sneller helder en scherp na het opstaan;
betere focus en concentratie;
een stabielere, positievere stemming;
minder afhankelijkheid van koffie of andere stimulanten;
overdag echt ‘aan’ staan in plaats van half op gang;
snel weer in het ritme komen na onregelmatigheid (b.v. door reizen of late sociale activiteiten);
indirect: beter (door)slapen omdat je lichaam overdag duidelijk het dagsignaal heeft gekregen.
Persoonlijke begeleiding via AYO-app (inbegrepen)
De AYO-app ondersteunt het gebruik van AYOlite met praktische adviezen rond slapen, energie en stemming, afgestemd op jouw unieke ritme, levensstijl en doelen. Zo gebruik je AYOlite op de momenten die ertoe doen. De app biedt daarnaast specifieke lichttherapieprogramma’s om persoonlijke doelen te behalen.
Goed om te benadrukken: de AYO-app is niet noodzakelijk om optimaal gebruik te maken van de AYOlite. Je kan ook uit de voeten met de concrete adviezen in de Nederlandstalige handleiding. Zie de app enkel als een extra hulpmiddel nog meer grip te krijgen op je bioritme en hierbij factoren zoals voeding, beweging en slaap mee te nemen.
Nu bestellen: levenslange toegang inbegrepen
Bestel je de AYOlite nu, dan krijg je levenslang onbeperkt toegang tot de premium AYO-app. Ook als er in de toekomst nieuwe functies worden aangeboden via een abonnementsmodel. Nu bestellen betekent nooit aanvullende kosten.
Denk niet ‘lichtzinnig’ over oogveiligheid: kies voor AYO
AYO is door TÜV Rheinland ingedeeld in de Exempt Group, de hoogst mogelijke veiligheidsklasse zonder risico voor de ogen. Geen blauwlichtgevaar, geen UV of infrarood en veilig bij kort en langdurig gebruik. Naast EN 62471 is AYO aanvullend getest volgens ISO 15004-2 en ANSI Z80.36. Ook binnen deze normen valt AYO in de veiligste categorie.
Correcte certificering als absolute voorwaarde
Tegelijkertijd groeit binnen het wetenschappelijke netwerk achter AYO de zorg over de snelle opkomst van generieke producten van Chinese groothandels die als stijlvolle merkbril worden verkocht via bekende Nederlandse e-commerce platforms. Deze producten zijn óf helemaal niet getest, óf uitsluitend getest als daglichtlamp. In beide gevallen ontbreekt de verplichte meting op enkele centimeters van het oog. Zonder die test is er geen enkele zekerheid over oogveiligheid, terwijl het licht juist direct op het netvlies wordt toegepast. Dat maakt correcte certificering geen formaliteit, maar een absolute voorwaarde voor veilige lichttherapie.
Duizenden mensen gebruiken AYOlite dagelijks. Zo ervaren zij het:
Zie hoe optimaal blauw-turquoise 470nm licht jouw dagelijkse routine kan transformeren.
Sandra Faber
"Dus voor mij is het echt een uitvinding"
Betsie Tuit
"Ik kon het 2 maanden proberen en dacht 'waarom ook niet..."
Sara Haccuria
"Dankzij AYO ervaar ik een veel betere en diepere slaap"
De best beoordeelde lichttherapie-oplossing
Ayo wordt door geverifieerde Bol kopers met 4,9/5 sterren beoordeeld op basis van honderden reviews. Advies: bestel via goayo.nl (deze website) voor een extra lange uitprobeertermijn van 60 dagen.
“Het was even wat wennen hoe ik de bril over mijn eigen bril kon opzetten, maar het lukt. Al na een week gebruik lukt het me nu eindelijk om ’s morgens gewoon normaal op te staan, zelfs vroeger dan eigenlijk noodzakelijk. En het effect werkt de hele dag door: ik heb gewoon veel meer energie en tijd om te kunnen besteden!”
I85K
“Erg blij met mijn aankoop. Makkelijk in gebruik en geeft veel meer energie en betere slaap tijdens de donkere winterdagen. S ochtends 20 min de bril op en de hele dag profijt.”
SvdHe
“Ik heb al jaren last van een behoorlijke winterdip. Daarvoor heb ik eerst wat daglichtlampen geprobeerd. Nooit had het dit resultaat! Sinds 12 oktober gebruik ik dagelijks de bril. En ik merkte na 2 weken echt verbetering bij het opstaan en in mn stemming gedurende de dag. Wanneer het een druilerige dag is, doe ik hem rond het middaguur nog een keertje op. Hij zit prima, je voelt er weinig van. Mn dochter van 25 gebruikt hem ook! Echt een aanrader. Serieus niets op aan te merken.”
Doreens
“Heel erg blij met deze daglicht bril. Sinds ik de bril draag merk ik dat ik meer energie heb en zit ik ook beter in mijn vel. Ik draag de bril 2x per dag. 1x in de ochtend na het opstaan en 1x in de middag voordat het donker wordt. Ik raad het iedereen aan die last heeft van een winterdip.”
DBisperink
“Ik heb de bril nu iets meer als een week in gebruik. Altijd last van een dip in de winter. Heel lang getwijfeld om de bril aan te schaffen, maar nu geen spijt van de koop. In de ochtend helpt een 20 min sessie om meteen (aan) te staan. Koffie is niet perse nodig om wakker te worden. In de middag eigenlijk geen dip meer. Slapen qua tijden nog niks veranderd, maar ik slaap wel dieper heb ik het idee. Nu is een week misschien niet de ideale graadmeter, maar ik ben zeer positief verrast. Ben benieuwd naar de volgende winter.”
Aad010
“In okt 2023 aangeschaft, heerlijk in gebruik, s ochtend s bij het opstaan, ik kan er gewoon mee werken achter mijn laptop en s avonds om 19:00 weer, ik slaap veel beter en de winter is veel beter door te komen. Beter in gebruik dan de welbekende lichtbak die ik daarvoor gebruikte.”
Dennisreviewed
5% korting, een toepasselijk cadeau (t.w.v. € 37,-) en de beste tips
Vul je gegevens in en schrijf je in voor de AYO-nieuwsbrief
Elk gewenst moment uitschrijven en 100% spam-vrij. Klik hier voor het privacybeleid van goayo.nl
AYOlite: een eerlijke vergelijking
Hieronder vind je een eerlijke vergelijking tussen de AYOlite en daglichtlampen, andere lichtbrillen en de AYO+ lichttherapiebril
| DaglichtlampenDaglicht lampen |
Andere lichtbrillen | AYO+ | AYOlite | |
|---|---|---|---|---|
| Optimaal blauw-turquoise 470nm licht |  |
|
 |
|
| 100% bewegingsvrijheid | |
 |
|
|
| Constante toediening licht | |
|
|
|
| Geen twijfel (afstand, kijkrichting etc) | |
|
|
|
| Stijlvol, licht en minimalistisch | |
|
|
|
| Te combineren met een gewone bril | |
Niet altijd | |
|
| Inzicht in je bioritme (via AYO-app) | |
|
|
|
| Persoonlijke programma’s (via AYO-app) | |
|
|
|
| >20 wetenschappelijke studies | |
|
|
|
| Biohacker Mode (complete controle) | |
|
|
 |
| Als veilig getest op 2cm van de ogen | |
|
|
|
| Inclusief rood licht (ontspanning) | |
|
|
|
| 60 dagen uitproberen | |
|
|
|
| Nederlandstalige handleiding + klantenservice | |
|
|
|
Ruilservice: verkeerd kiezen is onmogelijk
Bestel je via goayo.nl? Dan kun je binnen 60 dagen kosteloos wisselen tussen AYO+ en AYOlite. Het eventuele prijsverschil wordt eerlijk verrekend. Stuur ons binnen 2 maanden een e-mail en wij regelen de rest.
Getest door experts
“AYO lichttherapie helpt om het evenwicht terug te vinden en je slaap, energieniveau en welzijn te behouden of te herstellen.”
Prof. Dr. Thomas Kantermann
Chronobioloog en Chief Scientific Officer AYO
Getest door experts
“Het is geweldig om te zien hoe toegewijd AYO is aan onderzoek, en we zijn enthousiast om de ontwikkeling van onderbouwde claims ter bevordering van circadiane gezondheid met AYO te ondersteunen.”
dr. M.C.M. (Marijke) Gordijn, PhD
Chronobioloog Rijksuniversiteit Groningen en oprichter Chrono@Work
Getest door experts
“We feliciteren AYO met het winnen van de SleepTech Award. AYO integreert slaapwetenschap in het ontwikkelen van producten die consumenten en patiënten helpen om de slaap te krijgen die ze nodig hebben om gezond te zijn.”
John Lopos
CEO National Sleep Foundation
Getest door experts
“Het intelligent inzetten van AYO lichttherapie is mijn ‘geheim’ om het slaapritme van mijn patiënten en atleten snel te herstellen en te optimaliseren.”
W. Christopher Winter, M.D.
Slaapspecialist, neuroloog en schrijver ‘The Sleep Solution’
Getest door experts
“Wij hebben het effect van licht op vermoeidheid, depressieve klachten en slaapproblemen bij kankerpatiënten bestudeerd. Na het testen van meerdere oplossingen zijn we tot de conclusie gekomen dat AYO veruit het meest betrouwbaar en eenvoudigst te gebruiken is.”
William H. Redd, PhD
Icahn Medical School (Verenigde Staten)
Getest door experts
“De best ogende, meest ingenieuze en effectiefste lichttherapie-oplossing die ik ben tegengekomen.”
Kimberly E. Erway M.D.
Medisch directeur Behavioural Health Excellus Blue Cross Shield (Verenigde Staten)
Getest door experts
“De reactie van ons lichaam op het dag- en nachtritme heeft invloed op ons vermogen om goed te presteren. Met AYO ondersteunen we de gezondheid, ontwikkeling en prestaties van onze atleten.”
Dr. John P. Sullivan
Sportwetenschapper, klinisch sportpsycholoog en oprichter van Clinical & Sports Consulting Services (Verenigde Staten)
Getest door experts
“Ons doel met AYO is om de melatonineproductie in de ochtend te onderdrukken en daarmee topprestaties te ondersteunen. Tijdens het gebruik van AYO-technologie verloren we geen enkele wedstrijd voor 13.00 uur. Daarnaast zag ik een grote verbetering qua slaapkwaliteit.”
Michael Rehfeldt
Head of Sport Performance (University of Cincinnati)
60 dagen risicoloos uitproberen
AYOlite wordt door duizenden gebruikers dagelijks ingezet als ondersteuning van hun slaap, energie en stemming. Wij vinden dat jij zonder enige druk moet kunnen ervaren wat de best beoordeelde lichttherapiebril voor jou kan betekenen. Daarom krijg je 60 dagen de tijd om AYOlite zelf te ervaren. Ben je om wat voor reden dan ook niet tevreden? Dan stuur je het product eenvoudig terug en ontvang je het volledige aankoopbedrag terug. Het risico ligt bij ons.
Ingezet en onderzocht binnen toonaangevende organisaties
Universiteiten & onderzoeksinstellingen
- University of Oxford
- Johns Hopkins University
- University of Arizona
- Aarhus University
- West Virginia University
- University at Buffalo
- Michigan State University
- Reykjavik University
- University of Alabama at Birmingham
- University of California, Irvine
- Washington University in St. Louis
- Ohio State University
Ziekenhuizen & medische centra
- City of Hope
- Dana-Farber Cancer Institute
- M.D. Anderson Cancer Center
- Mount Sinai
- Memorial Sloan Kettering Cancer Center
- Northwell Health
- St. Jude Children’s Research Hospital
Defensie
- United States Department of Defense
- United States Air Force
- UK Armed Forces
- Koninklijke Marine, Nederland
Luchtvaart
- KLM
- Swiss International Air Lines
- Singapore Airlines
- Qantas
Innovatie en kennisnetwerken
- Johnson & Johnson
- Good Light Group
- CET (Center for Environmental Therapeutics)
- SLRCH (Society for Light, Rhythms, and Circadian Health)
- Singularity University
Sport
- NBA Orlando Magic
- LA Kings (NHL)
- Queensland Academy of Sport
- Spanish National Female Football Team
- Spanish National Female Hockey Team
- US Field Hockey Team
- Novak Djokovic (atleet)
- LeBron James (atleet)
Nederland/België
- Koninklijke Marine
- Chrono@Work
- Politie Noord Holland
- De Zorgboog
- Helan Zorgwinkel
- Pantein
- Ziekenhuisgroep Twente
- ’s Heeren Loo
- RIBW Brabant
Ervaar AYOlite zelf
Duizenden gebruikers zetten AYO dagelijks in om hun slaap, stemming en energieniveau te ondersteunen. Wil jij 100% risicoloos ervaren waarom ze zo enthousiast zijn? Maak hieronder je keuze, vul je gegevens in en je gaat het zelf beleven.
World Sleep Day: t/m 13 maart hoge korting
Profiteer nu: de AYO+ is t/m vrijdag 9 januari verkrijgbaar voor €279,- (adviesprijs: €349,-).
AYO lichttherapie is een bewezen methode om – naast je stemming en energieniveau – ook je slaap op natuurlijke wijze te ondersteunen en hardnekkige doorslaapproblemen op te lossen. In het kader van World Sleep Day kun je de AYOlite t/m vrijdag 13 maart voor € 199- bestellen (adviesprijs € 249,-). Daarnaast krijg je een gratis licentiecode voor ‘lifetime’ toegang tot de premium AYO-app t.w.v. €60,-.
Wat je krijgt met AYOlite
Op voorraad
€ 249,- € 189,-
€ 259,- € 189,-
€ 259,- € 189,-
Kies jouw kleur:
Optimaal blauw-turquoise licht
Persoonlijke begeleiding via AYO-app (toegang inbegrepen)
Volledige bewegingsvrijheid
Prachtig design, comfortabel en lichtgewicht
Nederlandstalige klantenservice en handleiding
60 dagen risicoloos uitproberen
Achteraf betalen mogelijk (Klarna)
Snelle verzending uit voorraad (PostNL)
2 jaar garantie
FAQ
Wanneer merk ik de eerste effecten van AYOlite?
Veel mensen merken binnen enkele dagen veranderingen in energie, alertheid of het makkelijker afschakelen in de avond. Bij anderen bouwt het effect geleidelijker op. Omdat AYOlite werkt via het bioritme, speelt consistent gebruik over meerdere dagen een belangrijke rol.
Kan AYOlite mijn (door)slaapproblemen oplossen?
AYOlite is geen medische behandeling en geen vervanging voor therapie of medicatie. Wel kan het ondersteunen bij slaapproblemen die samenhangen met een verstoord dag-nachtritme, zoals moeite met inslapen, doorslapen of onrustige nachten.
Voor welke doelen kan ik AYOlite inzetten?
AYOlite wordt voor verschillende doeleinden gebruikt. Denk hierbij met name aan:
- het versterken van energie, alertheid en focus overdag;
- het sneller in slaap vallen en beter doorslapen tijdens de nacht;
- Het verbeteren van de stemming en het in balans zijn;
- beter omgaan met onregelmatigheid, zoals wisselende werktijden, reizen of weer in balans komen na het weekend;
- het ondersteunen van mentale scherpte en prestaties bij werk, sport of belangrijke momenten.
Kan ik AYOlite ook gebruiken voor het sporten of om extra fit te zijn tijdens belangrijke afspraken?
Ja. AYOlite kan overdag worden gebruikt om alertheid en focus te ondersteunen, bijvoorbeeld voor sportmomenten, presentaties of belangrijke gesprekken.
Is de AYOlite een hulpmiddel voor alle seizoenen?
AYOlite is ontworpen voor gebruik het hele jaar door. In de winter, wanneer natuurlijk daglicht schaars is, is het blauw turquoise licht extra waardevol om energie, alertheid en een duidelijk dagsignaal te ondersteunen.
Ook in de lente en zomer blijft AYOlite relevant. Denk aan druilerige dagen, veel binnen werken of momenten waarop je weinig buitenlicht meepakt. Daarnaast is het een effectief hulpmiddel om sneller weer in balans te komen na onregelmatigheid, zoals slecht slapen, reizen, wisselende werktijden of een verstoord ritme door drukke periodes.
Is blauw licht niet slecht voor mij?
Blauw licht op zichzelf is niet slecht voor je. Het komt van nature voor in daglicht en speelt een essentiële rol in het aansturen van je biologische klok. Overdag helpt dit type licht je om wakker, alert en energiek te zijn. AYO maakt gebruik van blauw-turquoise licht. Dit ligt dicht bij het natuurlijke daglicht en is juist gericht op het ondersteunen van je dag-nachtritme op het juiste moment van de dag.
Het blauwe licht waar vaak voor wordt gewaarschuwd, is iets anders. Schermen zoals telefoons, tablets en laptops stralen vooral blauw-violet licht uit. Dit is kortgolviger, komt niet in deze vorm voor in natuurlijk daglicht en kan vooral in de avond de aanmaak van melatonine verstoren, wat je slaap negatief beïnvloedt. Kort samengevat: blauw licht uit daglicht en uit AYO is functioneel en ondersteunend voor je ritme, terwijl blauw-violet licht van schermen bij verkeerd gebruik, met name ’s avonds, nadelige effecten kan hebben.
Is AYOlite te vergelijken met een daglichtlamp van 10.000 lux?
In plaats van wit licht (volledig spectrum) gebruikt AYO nauwkeurig afgestemd blauw-turquoise licht rond 470 nm. Dit is het golflengtegebied dat in onderzoek wordt aangemerkt als het meest relevant voor natuurlijk daglicht.
Dankzij het geoptimaliseerde optische ontwerp en de gepatenteerde lichtverspreidingstechnologie bereikt het licht de ogen efficiënter dan bij traditionele lampen. Dit zorgt voor een heldere, natuurlijke lichtbeleving die zich kan meten met de krachtigste daglichtlampen, terwijl AYO volgens de IEC 62471-norm veilig en comfortabel blijft voor de ogen.
Kan ik AYOlite gebruiken bij ploegendienst of een jetlag?
Ja. Juist bij wisselende tijden of reizen over tijdzones wordt AYOlite vaak gebruikt om het dag-nachtritme beter af te stemmen op nieuwe omstandigheden.
Kan ik gewoon mijn activiteiten doen terwijl ik AYOlite gebruik?
Ja. AYOlite is ontworpen voor volledige bewegingsvrijheid. Je kunt het dragen tijdens werken, lezen, wandelen of andere dagelijkse activiteiten, zoals brood smeren of tanden poetsen. Veiligheidshalve adviseren wij om de AYOlite niet in het verkeer en in donkere ruimten te gebruiken.
Is het erg als ik een dag oversla?
Nee. Een dag overslaan is geen probleem. Wel geldt dat regelmatig gebruik helpt om het ritme consistenter te ondersteunen.
Kan ik AYOlite met anderen delen?
Ja, dit is geen enkel probleem. Ook anderen kunnen via de app hun eigen lichttherapie-programma volgen.
Kan ik AYOlite combineren met een gewone bril of contactlenzen?
Ja. AYOlite kan probleemloos worden gebruikt in combinatie met een bril op sterkte of contactlenzen.
Moet ik de AYO-app gebruiken?
Nee, de AYO-app is niet noodzakelijk om optimaal gebruik te maken van de AYOlite. Je kan ook uit de voeten met de concrete adviezen in de Nederlandstalige handleiding. Zie de app enkel als een extra hulpmiddel nog meer grip te krijgen op je bioritme en hierbij factoren zoals voeding, beweging en slaap mee te nemen.
Is de AYO-app gratis en blijft dat zo?
Wanneer je nu AYOlite bestelt, krijg je volledige en levenslange toegang tot alle huidige en toekomstige appfuncties, zonder abonnement of verborgen kosten. Mocht de AYO-app in de toekomst (deels) via een abonnementsstructuur worden aangeboden, dan blijft jouw toegang volledig behouden. Je profiteert dus blijvend van deze voorwaarden. Samenvattend: toegang is volledig inbegrepen en er volgen nooit aanvullende kosten.
Als ik vragen heb, waar kan ik dan terecht?
De Nederlandstalige klantenservice helpt je snel en adequaat verder. Je kunt ons altijd een bericht sturen via info@goayo.nl of ons telefonisch bereiken via 0546 – 23 20 94.
Is het licht van AYO veilig voor de ogen?
Ja. AYO is uitgebreid getest volgens de internationale veiligheidsnorm EN / IEC 62471, de wereldwijd gehanteerde standaard voor de veiligheid van lichtbronnen die dicht bij de ogen worden gebruikt. Op basis van deze tests valt AYO in de Exempt Group. Dit betekent dat het licht geen risico vormt voor de ogen bij normaal gebruik. AYOlite bevat geen UV- of infraroodstraling en is ontworpen voor veilig, herhaald gebruik.
In welke situaties is het verstandig om vooraf met een arts te overleggen?
Het is aan te raden om voor gebruik van AYOlite met een arts te overleggen als je een oogziekte, lichtgevoeligheid, epilepsie of een ernstige stemmingsstoornis hebt, of wanneer je medicatie gebruikt die de gevoeligheid voor licht kan beïnvloeden. Stop het gebruik en raadpleeg een arts als je tijdens het gebruik aanhoudende klachten ervaart, zoals hoofdpijn, misselijkheid of oogongemak.
Is AYO een medisch hulpmiddel?
Nee. AYOlite is een wellness- en lichttherapieproduct en geen medisch hulpmiddel. Het is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen.
Voor wie is AYOlite niet geschikt
AYOlite is minder geschikt voor mensen met ernstige lichtgevoeligheid, bepaalde oogziekten of wanneer een arts het gebruik van fel licht afraadt.
Ik twijfel of AYOlite bij mij past: wat zal ik doen?
Ons advies: probeer het 60 dagen risicoloos uit? Als je niet tevreden bent over het effect op je slaap, stemming en energieniveau kun je de AYOlite eenvoudig weer terugsturen. Wij storten vervolgens het volledige aankoopbedrag weer terug op je rekening. Het risico ligt volledig bij ons. Zonder kleine lettertjes of addertjes onder het gras.
Kan ik ook achteraf betalen en eerst testen?
Zeker, via de betaalmethode Klarna kun je kiezen voor achteraf betalen. Je kan dan in alle rust ontdekken of de AYOlite iets voor jou is.
Hoe lang duurt het voordat mijn AYOlite wordt bezorgd?
Bestellingen die op werkdagen voor 16.00 uur bij ons binnenkomen, worden dezelfde dag nog verstuurd. Als PostNL een beetje meewerkt, worden ze een dag later geleverd. Uiteraard ontvang je van ons een tracking link.
Hoe lang heb ik garantie als er iets stukgaat?
In het onwaarschijnlijke geval dat er sprake is van een defect, heb je uiteraard 2 jaar garantie. Wij vervangen jouw AYOlite dan kosteloos.
Waarom zou ik de AYOlite nu bestellen?
Omdat niets verandert zolang je blijft wachten. Je ritme herstelt zich niet vanzelf. Alleen door de AYOlite zelf te ervaren, ontdek je wat optimaal blauw-turquoise kan betekenen voor je slaap, energie en stemming. Goed om te benadrukken: het risico ligt bij ons. Je krijgt 60 dagen de tijd om AYOlite te proberen. Werkt het niet zoals je verwacht? Dan stuur je het terug en krijg je je geld terug. Daarnaast geldt: wie nu bestelt, krijgt levenslange toegang tot de AYO-app zonder abonnement.
Specificaties
Lichtgewicht ontwerp, comfortabel voor dagelijks gebruik
Wordt geleverd met een beschermende opbergcase
Volledige bewegingsvrijheid
Beschikbare kleuren: blauw/wit, roze/wit, zwart/grijs
Blauw-turquoise licht met piek rond 470 nm
Geen UV- of infraroodstraling
Getest volgens EN / IEC 62471 en ingedeeld in de Exempt Group (geen risico)
Te gebruiken in combinatie met een bril op sterkte of contactlenzen
Oplaadbaar via USB-C
Inclusief AYO-app met levenslange toegang, zonder abonnement
Wellnessproduct, geen medisch hulpmiddel
Inhoud verpakking: AYOlite lichttherapiebril, harde bewaarcase en handige soft pouch, usb-c kabel en Nederlandstalige handleiding.
Bronvermelding
Studies naar AYO’s circadiane lichttechnologie
- Aarhus University, Department of Psychology and Behavioral Sciences. (z.j.). Exploration of circadian light exposure and its effects on daily rhythm and well-being. Aarhus University, Denemarken. Onder leiding van L. M. Wu.
- City of Hope National Medical Center. (z.j.). Circadian light exposure, sleep timing, and cancer-related fatigue. City of Hope Research Program, Verenigde Staten.
- Chrono@Work & Koninklijke Marine. (z.j.). Circadian adjustment, fatigue, and performance in naval personnel using timed light exposure. Onder leiding van M. Gordijn. Nederland.
- Harvard-affiliated researchers. (z.j.). Circadian-aligned light interventions in fatigue and energy management (verkennende onderzoeksverwijzingen). Verenigde Staten.
- D. Anderson Cancer Center. (z.j.). Light exposure and fatigue management in oncology recovery settings. Houston, TX, Verenigde Staten.
- Michigan State University. (z.j.). Effects of blue light exposure on alertness, concentration, and performance in university students. East Lansing, MI, Verenigde Staten.
- Mount Sinai Health System & Memorial Sloan Kettering Cancer Center. (z.j.). Timing of circadian light exposure, sleep patterns, and fatigue in clinical treatment and recovery. New York, NY, Verenigde Staten.
- Northwell Health. (z.j.). Light exposure and perceived energy levels in the general population. New York State, Verenigde Staten.
- University of Oxford & National Institute for Health Research. (z.j.). Pilot study on circadian light use in shift work populations. Oxford, Verenigd Koninkrijk.
- Queensland Academy of Sport. (z.j.). Light exposure, physical performance, and recovery in elite athletes. Queensland, Australië.
- Reykjavik University. (z.j.). Wearable circadian light use and subjective sleep outcomes in young adults. Reykjavik, IJsland.
- Jude Children’s Research Hospital. (z.j.). Feasibility of light-based circadian support in pediatric inpatient recovery settings. Memphis, TN, Verenigde Staten.
- University at Buffalo. (z.j.). Circadian light exposure, sleep timing, and fatigue dynamics in cancer recovery. Buffalo, NY, Verenigde Staten.
- University of Alabama at Birmingham. (z.j.). Clinical investigation of circadian light exposure in adults with metabolic risk factors. Birmingham, AL, Verenigde Staten.
- University of Arizona & United States Department of Defense. (z.j.). Large-scale investigation of blue light exposure, mood, and sleep in operational environments. Tucson, AZ, Verenigde Staten.
- University of California, Irvine. (z.j.). Pilot study on light exposure and circadian regulation in adults at risk of cognitive impairment. Irvine, CA, Verenigde Staten.
- University of Rochester & Dana-Farber Cancer Institute. (z.j.). Circadian light exposure and fatigue in oncology patients: A collaborative study. Rochester, NY & Boston, MA, Verenigde Staten.
- Washington University in St. Louis, Johns Hopkins University, & Ohio State University. (z.j.). Light exposure, academic performance, and daily functioning in educational and corporate environments. Verenigde Staten.
- West Virginia University. (z.j.). Feasibility of wearable circadian light solutions for hospital-based shift workers. Morgantown, WV, Verenigde Staten.
- United States Department of Defense, U.S. Navy. (z.j.). Alertness, sleep, and cognitive performance in submarine operational environments. Verenigde Staten.
Studies naar blauw-turquoise licht (algemeen)
- Glickman et al., 2006 – Clinical trial in SAD using 468 nm blue LED vs dim red control; supports efficacy of short-wavelength light for SAD symptoms.
- Meesters et al. (2018): The effects of low-intensity narrow-band blue-light treatment compared to bright white-light treatment in seasonal affective disorder.
- Gordijn et al., 2012 – Compared blue-enriched polychromatic light treatment vs standard light therapy in SAD; frames the “blue sensitivity of the circadian system” rationale.
- Sasseville et al., 2010 – Night-shift adaptation strategy using blue-green light at night plus blue-blockers during day; supports targeted spectral manipulation for shift schedules.
- Wu et al., 2022 (systematic review) – Concludes lighting interventions improve sleepiness in night shift workers and notes blue-enriched white light (higher CCT) as effective in included studies.
- Cajochen et al., 2005 – 460 nm evening exposure caused greater melatonin suppression and greater alerting/physiological activation than 550 nm (illustrates strong acute non-visual effects of blue).
- Chellappa et al., 2011 – Higher CCT (e.g., 6500K “blue-enriched” white) increased melatonin suppression and improved subjective alertness/well-being and reaction time on attention tasks.
- Iskra-Golec et al., 2017 – Daytime monochromatic blue light altered EEG markers consistent with changes in alertness, and emphasizes duration/timing effects.
