Verbeter je stemming
Houd neerslachtige en depressieve gevoelens buiten de deur door elke dag het zomergevoel te ervaren: voel je lekker, ga vrolijker door het leven en vind een flink portie extra levenslust.
Als je te maken hebt met…
Neerslachtige gevoelens
Als je regelmatig niet lekker in je vel zit of je lusteloos en neerslachtig voelt, kan AYO een groot verschil maken. Het optimale blauw-turquoise licht van AYO geeft je stemming en energieniveau vrijwel direct een krachtige en gezonde boost.
Winterblues
Een grijze herfst en een lange donkere winter hebben vaak een flinke impact op je stemming en energieniveau. Dit wordt ook wel de ‘winterblues’ genoemd. AYO geeft je het revitaliserende zomergevoel terug met sessies van 20 minuten per dag.
Depressieve klachten
AYO lichttherapie kan een waardevol (natuurlijk) onderdeel vormen van een behandeling tegen (algemene) depressieve klachten en neerslachtigheid (bron). AYO wordt dan ook vaak geadviseerd vanuit de geestelijke gezondheidszorg. Overleg vooraf met jouw behandelaar is altijd raadzaam.
Als je te maken hebt met…
Neerslachtige gevoelens
Als je regelmatig niet lekker in je vel zit of je lusteloos en neerslachtig voelt, kan AYO een groot verschil maken. Het optimale blauw-turquoise licht van AYO geeft je stemming en energieniveau vrijwel direct een krachtige en gezonde boost.
Winterblues
Depressieve klachten
AYO lichttherapie kan een waardevol (natuurlijk) onderdeel vormen van een behandeling tegen (algemene) depressieve klachten en neerslachtigheid (bron). AYO wordt dan ook vaak geadviseerd vanuit de geestelijke gezondheidszorg. Overleg vooraf met jouw behandelaar is altijd raadzaam.
Lekker in je vel met AYO:
wat gebruikers zeggen…
Lekker in je vel in 3 stappen
Kies de beste aanpak
In de AYO app en/of in de handleiding vind je duidelijke en effectieve adviezen om je stemming te verbeteren en depressieve klachten buiten de deur te houden.
Draag jouw AYO
Het optimale blauw-turquoise licht met een golflengte van 470 nanometer laat je binnenshuis de kracht van de zon ervaren. Het resultaat: je voelt je onmiddellijk beter.
Voel je beter
Het is nog nooit zo makkelijk geweest om op een natuurlijke manier je energieniveau en stemming te verbeteren. AYO is jouw onmisbare hulpmiddel tijdens dagen dat je een natuurlijke oppepper kunt gebruiken.
“De AYOlite werkt tegen mijn herfstdip: ik heb minder last van vermoeidheid, lusteloosheid en somberheid.”
Annemarie van Looij
“Ik heb de bril nu een tijdje uitgeprobeerd ik ben enthousiast! Ik heb daadwerkelijk meer energie over aan het einde van de middag (mijn inzakmoment), en ik kan 's avonds gewoon een boek lezen in plaats van uitgeput ineenzijgen op de bank. Het effect is er ook gelijk dezelfde dag (optimaal resultaat na een paar dagen), dus je hoeft het niet weken 'vol te houden' om te voelen of het iets voor je doet.”
Nienke Gottenbos
“Blootstelling aan helder kunstlicht (lichttherapie) blijkt een positief effect te hebben op de stemming, energie en slaap bij mensen met een winterdepressie als dat op tijd en gedurende 5-10 dagen wordt aangeboden.”
Ybe Meesters (klinisch psycholoog)
“Een winterdepressie is meestal goed te behandelen met licht. Dit heet lichttherapie.”
“Lichttherapie is bij de meeste mensen met winterdepressie en winterblues effectief en is gemakkelijk te ondergaan. Het werkt niet verslavend en is zeer veilig. Lichttherapie kan daarnaast helpen bij slaapklachten en het bestrijden van een jetlag.”
“Lichttherapie wordt vooral ingezet bij een algemene depressie en winterdepressie. Maar de behandeling blijkt ook effectief bij premenstruele stemmingsstoornis (PMSS), stemmingsklachten tijdens de zwangerschap, en slaapproblemen.”
Elk gewenst moment uitschrijven en 100% spam-vrij. Klik hier voor het privacy-beleid van goayo.nl
Lekker in je vel met AYO:
wat gebruikers zeggen…
“Ik gebruik de AYOlite al geruime tijd en ben er erg tevreden over. Geen gedoe met een tijdlang voor een lichtbak zitten, maar gewoon je normale ochtend- ritueel kunnen volgen. Al draag ik 'm niet onder de douche. 😉 Ik merk dat het opstarten 's ochtends makkelijker gaat en dat me dat gedurende de dag meer energie geeft. Soms gebruik ik 'm ook aan het einde van de middag voor een natuurlijke 'oppepper', iets dat goed voor mij werkt. Behalve op mijn energie heeft het ook een positieve invloed op mijn stemming. Ik merk duidelijk verschil.”
Koen Rijks
“In september 2021 heb ik de AYOlite lichttherapiebril besteld, omdat ik ineens een enorme dip in mijn energie en stemming merkte. Omdat ik vroeg opsta, merkte ik al sneller op dat de herfst voor de deur stond, ook al was het nog prima weer. Snel ervoer ik dat ik met de bril weer energieker en vrolijker werd. Het fijne aan de bril dat ik er van alles mee kan doen (ontbijten, mediteren etc.). Super fijn! Ik kan het iedereen aanraden.”
Lotte Egbers
“Met deze unieke bril beperk ik de negatieve effecten van mijn jetlag.
Het werkt echt! Ook tegen de winterdepressie.”
Sander Vrugt van Keulen
"Als atleet reis ik veel en word ik vroeg in de winter wakker zonder licht. AYO helpt me 's ochtends om mijn circadiane ritme te optimaliseren en mijn algehele welzijn te verbeteren.”
Alex Vinatzer (Olympisch alpineskiër)
“Elk najaar, zo rond begin oktober, krijg ik last van de kortere dagen. Ik mis de zon die me energie geeft. Het gebrek aan licht maakt dat ik lusteloos word, langer in bed wil liggen, niet lekker in mijn vel zit en meer ga eten en snoepen. Een minuut of twintig per dag de AYOlite dragen is voor mij genoeg om de winter aan te kunnen. Ik ben erg tevreden en raad het iedereen met een winterdip of winterdepressie aan. Met de lichtbril op kan ik bovendien lopen, ontbijt maken, kind schoolklaar maken, huisdieren voeren, krant lezen en wat er nog meer gedaan moet worden. Op de computer werken of op de mobiel kan ook, maar meestal is de bril al klaar als ik aan het werk ga.”
Linda van der Klooster
“Om het zacht uit te drukken houd ik niet van de herfst en de winter. Met de AYOlite kom ik deze troosteloze tijd een stuk beter door. Ik voel me vrolijker, energieker en ik slaap beter. En ik heb mijn handen vrij tijdens de ochtend. Onmisbaar dus!”
Agnes Plegt
“Ik gebruik de AYOlite al geruime tijd en ben er erg tevreden over. Geen gedoe met een tijdlang voor een lichtbak zitten, maar gewoon je normale ochtend- ritueel kunnen volgen. Al draag ik 'm niet onder de douche. 😉 Ik merk dat het opstarten 's ochtends makkelijker gaat en dat me dat gedurende de dag meer energie geeft. Soms gebruik ik 'm ook aan het einde van de middag voor een natuurlijke 'oppepper', iets dat goed voor mij werkt. Behalve op mijn energie heeft het ook een positieve invloed op mijn stemming. Ik merk duidelijk verschil.”
Koen Rijks
“In september 2021 heb ik de AYOlite lichttherapiebril besteld, omdat ik ineens een enorme dip in mijn energie en stemming merkte. Omdat ik vroeg opsta, merkte ik al sneller op dat de herfst voor de deur stond, ook al was het nog prima weer. Snel ervoer ik dat ik met de bril weer energieker en vrolijker werd. Het fijne aan de bril dat ik er van alles mee kan doen (ontbijten, mediteren etc.). Super fijn! Ik kan het iedereen aanraden.”
Lotte Egbers
“Met deze unieke bril beperk ik de negatieve effecten van mijn jetlag. Het werkt echt! Ook tegen de winterdepressie.”
Sander Vrugt van Keulen
"Als atleet reis ik veel en word ik vroeg in de winter wakker zonder licht. AYO helpt me 's ochtends om mijn circadiane ritme te optimaliseren en mijn algehele welzijn te verbeteren.”
Alex Vinatzer
(Olympisch alpineskiër)
“Elk najaar, zo rond begin oktober, krijg ik last van de kortere dagen. Ik mis de zon die me energie geeft. Het gebrek aan licht maakt dat ik lusteloos word, langer in bed wil liggen, niet lekker in mijn vel zit en meer ga eten en snoepen. Een minuut of twintig per dag de AYOlite dragen is voor mij genoeg om de winter aan te kunnen. Ik ben erg tevreden en raad het iedereen met een winterdip of winterdepressie aan. Met de lichtbril op kan ik bovendien lopen, ontbijt maken, kind schoolklaar maken, huisdieren voeren, krant lezen en wat er nog meer gedaan moet worden. Op de computer werken of op de mobiel kan ook, maar meestal is de bril al klaar als ik aan het werk ga.”
Linda van der Klooster
“Om het zacht uit te drukken houd ik niet van de herfst en de winter. Met de AYOlite kom ik deze troosteloze tijd een stuk beter door. Ik voel me vrolijker, energieker en ik slaap beter. En ik heb mijn handen vrij tijdens de ochtend. Onmisbaar dus!”
Agnes Plegt
De best denkbare garantie
Iedereen moet risicoloos de enorme voordelen van de meest geavanceerde vorm van AYO-lichttherapie kunnen ervaren. Als jij niet veel beter slaapt, meer energie hebt en lekkerder in je vel zit, kun je de AYO binnen 60 dagen na aankoop eenvoudig terugsturen. Binnen enkele dagen staat het volledige aankoopbedrag dan weer op je rekening. In het uitzonderlijke geval dat er sprake is van materiaal- of productiefouten is er een garantietermijn van 2 jaar van toepassing.
Lekker in je vel met AYO:
wat gebruikers zeggen…
Deze reviews zijn afkomstig van Bol.com. Advies: bestel via goayo.nl (deze website) voor een snellere levering en een langere uitprobeertermijn (60 dagen in plaats van 30).
Waarom AYO veruit de beste keuze is
Waarom AYO veruit de beste keuze is
Normale daglichtlamp
Andere lichttherapiebrillen
AYOlite
Volledige bewegingsvrijheid
Constante toediening licht
Blauw-turquoise (470nm) licht
Lichtgewicht (35 gram)
Stijlvol, minimalistisch design
Perfecte pasvorm (verstelbaar)
60 dagen risicoloos uitproberen
Waarom AYO veruit de beste keuze is
Normale daglichtlamp
Andere lichttherapiebrillen
Volledige bewegingsvrijheid
Constante toediening licht
Blauw-turquoise (470 nm) licht
Lichtgewicht (35 gram)
Stijlvol, minimalistisch design
Perfecte pasvorm (verstelbaar)
60 dagen risicoloos uitproberen
Bestel jouw AYOlite en ervaar
de kracht van lichttherapie
Met AYO lichttherapie zit je lekkerder in je vel en ben je verzekerd van meer energie en betere slaap. Wil jij 100% risicoloos ervaren waarom duizenden AYO-gebruikers zo enthousiast zijn? Klik op de rode button, vul je gegevens in en je gaat het zelf ervaren.
Superieure technologie voor optimale werking
Geen mobiele telefoon of app vereist
Prachtig design, comfortabel en lichtgewicht
Volledige bewegingsvrijheid en niet verblindend
Geadviseerd door artsen en specialisten
Razendsnelle (gratis) verzending via PostNL
60 dagen uitproberen (alleen via goayo.nl)
Nederlandse handleiding (alleen via goayo.nl)
Gratis verzending uit voorraad (PostNL)
60 dagen uitproberen
2 jaar garantie
Normale prijs
€ 249,-
Tijdelijke prijs
€ 219,-
T/m 1 oktober gratis licentie AYO-app
(t.w.v. € 60,-)
Met AYO lichttherapie zit je lekkerder in je vel en ben je verzekerd van meer energie en betere slaap. Wil jij 100% risicoloos ervaren waarom duizenden AYO-gebruikers zo enthousiast zijn? Klik op de rode button, vul je gegevens in en je gaat het zelf ervaren.
Superieure technologie voor optimale werking
Geen mobiele telefoon of app vereist
Prachtig design, comfortabel en lichtgewicht
Volledige bewegingsvrijheid en niet verblindend
Geadviseerd door artsen en specialisten
Razendsnelle (gratis) verzending via PostNL
60 dagen uitproberen (alleen via goayo.nl)
Nederlandse handleiding (alleen via goayo.nl)
Normale prijs
€ 249,-
Tijdelijke prijs
€ 219,-
T/m 1 oktober gratis licentie AYO-app (t.w.v. € 60,-)
Gratis verzending uit voorraad (PostNL)
60 dagen uitproberen
2 jaar garantie
Met AYO lichttherapie zit je lekkerder in je vel en ben je verzekerd van meer energie en betere slaap. Wil jij 100% risicoloos ervaren waarom duizenden AYO-gebruikers zo enthousiast zijn? Klik op de rode button, vul je gegevens in en je gaat het zelf ervaren.
Superieure technologie voor optimale werking
Geen mobiele telefoon of app vereist
Prachtig design, comfortabel en lichtgewicht
Volledige bewegingsvrijheid en niet verblindend
Geadviseerd door artsen en specialisten
Razendsnelle (gratis) verzending via PostNL
60 dagen uitproberen (alleen via goayo.nl)
Nederlandse handleiding (alleen via goayo.nl)
Normale prijs
€ 249,-
Tijdelijke prijs
€ 219,-
T/m 1 oktober gratis licentie AYO-app (t.w.v. € 60,-)
Gratis verzending uit voorraad (PostNL)
60 dagen uitproberen
2 jaar garantie
Gratis verzending uit voorraad (PostNL)
