Voel je goed, het hele jaar door
Sombere stemmingen komen vaak voor, vooral tijdens de donkere maanden. Lichttherapie met AYO kan helpen om je stemming te ondersteunen, juist op dagen met weinig daglicht. Zo ‘verlicht’ je letterlijk en figuurlijk je dag, blijf je in balans en kun je bewust omgaan met seizoensveranderingen.
Lekker in je vel met AYO: wat gebruikers zeggen…
Deze reviews zijn afkomstig van geverifieerde kopers van Bol.com.
Advies: bestel via goayo.nl (deze website) voor een snellere levering en een langere uitprobeertermijn (60 dagen in plaats van 30).
Ik gebruik de Ayo lichttherapie bril nu 2 maand en ben er erg tevreden over. Ik heb geen last meer van mijn somberheid en voel me een stuk vrolijker. Ik had hem een week niet gebruikt omdat ik dacht dat ik hem niet meer nodig had. Ik merkte echt het verschil en doe hem nu weer op zodra ik uit mijn bed stap. Een aanrader als je last heb van een winterdepressie.
Goutzbloem
Goede en snelle service met levering. Ik heb de bril aangeschaft om de winterdepressie tegen te gaan en hopelijk zo ook een lagere dosis medicatie nodig te hebben. Na een aantal dagen gebruik nu al resultaat merkbaar!
Elizabeth1987
Ik kocht deze bril voor mijn dochter die het heel moeilijk heeft met opstaan en last heeft van winterdepressie. Ze draagt de bril nu dagelijks een uurtje in de ochtend en tegen het donker wordt opnieuw en dit nu 14 dagen. Ze kan veel beter opstaan, ze heeft meer energie, kan beter studeren, heeft een betere concentratie en kan beter slapen. De bril is onmisbaar geworden. Ik ga voor mezelf ook een bril bestellen.
GerlindeVT
Ik kan geen dag meer zonder. Ik merk dat er een groot verschil is in mijn energie en gemoedstoestand. Ik begin de dag trouw met de bril op en heb geen last meer van een winterdip. Erg blij er mee!
Manal2
Als je te maken hebt met...
Neerslachtige gevoelens
Als je je regelmatig lusteloos voelt of niet lekker in je vel zit, kan het gebruik van AYO ondersteuning bieden. Het krachtige blauw-turquoise 470nm licht van AYO wordt vaak ingezet op momenten waarop mensen behoefte hebben aan meer energie of een positievere stemming.
Winterblues
De grijze herfst en donkere winterdagen kunnen zwaar aanvoelen. Veel mensen merken dat hun energie afneemt en hun stemming verandert. Het inzetten van AYO lichttherapie kan helpen om deze zware dagen lichter en fijner te maken.
Depressieve klachten
AYO lichttherapie kan een waardevol (natuurlijk) onderdeel vormen van een behandeling tegen (algemene) depressieve klachten en neerslachtigheid. AYO wordt dan ook vaak geadviseerd vanuit de geestelijke gezondheidszorg. Overleg vooraf met jouw behandelaar is altijd raadzaam.
Lekker in je vel met AYO: wat de media en deskundigen zeggen...
Na een paar dagen lijkt het erop dat het ontwaken een stuk sneller verloopt. Alsof mijn hersenen net even gemakkelijker ‘aan’ gaan. Het blauwe licht is aanwezig, maar niet storend en de bril weegt bijna niets. Op de redactie helpt het dragen van de bril tegen de bekende middagdip.
Annemarie van Looij
Het was nog donker buiten, maar ik had geen zin om terug in bed te kruipen (en dat was voor mij de norm tijdens elke winter die ik me kan herinneren). In plaats daarvan voelde ik me fit en alert, zoals ik dat heb na een zware training. Mijn dagen beginnen met AYO werd al snel een nieuwe gewoonte.
Jessica Timmons
Zelfs na één keer dragen voelde ik me beter. Ik heb vaak moeite met slapen en zou graag willen dat ik overdag meer energie heb. Met deze lichttherapiebril is mijn slaap nog nooit zo goed geweest. Ik val snel in slaap en blijf in slaap tot de volgende ochtend. Overdag voel ik me goed en energiek en maakt de winterblues geen kans.
Trishna Rikhy
Lichttherapie is effectief bij winterdepressie, winterblues, slaapklachten en jetlag. Het is veilig, niet verslavend en eenvoudig te gebruiken.
Mindblue
Lichttherapie wordt vooral ingezet bij een algemene depressie en winterdepressie. Maar de behandeling blijkt ook effectief bij premenstruele stemmingsstoornis (PMSS), stemmingsklachten tijdens de zwangerschap, en slaapproblemen.
Een winterdepressie is meestal goed te behandelen met licht. Dit heet lichttherapie.
Blootstelling aan helder kunstlicht (lichttherapie) verbetert stemming, energie en slaap bij mensen met een winterdepressie, vooral bij gebruik gedurende 5-10 dagen.
Ybe Meesters (Klinisch Psycholoog)
Voorkom de winterblues en houdt het zomergevoel vast
Tijdens bewolkte en donkere dagen is de golflengte van daglicht langer. Het licht geeft – via de ogen – een minder krachtig signaal af aan het lichaam. Bovendien kom je simpelweg minder buiten. De aanmaak van slaaphormoon overdag – waar je niet op zit te wachten – wordt hierdoor minder goed onderdrukt.
Neerslachtig, moe en lusteloos
Het is in een notendop de reden waarom mensen zich tijdens de herfst en winter neerslachtig, moe en lusteloos kunnen voelen. Dit wordt ook wel de winterdepressie of ‘winterblues’ genoemd. Dit kan ook optreden als je tijdens de lente en zomer te weinig buiten kan zijn.
Helder licht, helder gevoel
AYO maakt gebruik van blauw-turquoise licht (470nm), vergelijkbaar met het intense ochtendlicht op een heldere zomerdag. De korte golflengte geeft een krachtig signaal aan je lijf en wordt vaak ingezet om dat lichte, fijne en energieke gevoel vast te houden, ook als de dagen donkerder worden.
Het hele jaar door lekker in je vel
Dankzij krachtig licht worden hormonen, lichaamstemperatuur en andere basisfuncties van ons lichaam gereguleerd. Hierdoor kan AYO lichttherapie niet alleen je slaap en energieniveau ondersteunen, maar ook je gemoedstoestand. Neerslachtige gevoelens maken minder kans en je zit het hele jaar door beter in je vel.
Lekker in je vel met AYO:
wat gebruikers zeggen...
5% korting, een toepasselijk cadeau (t.w.v. € 37,-) en de beste tips
Vul je gegevens in en schrijf je in voor de AYO-nieuwsbrief
Elk gewenst moment uitschrijven en 100% spam-vrij. Klik hier voor het privacybeleid van goayo.nl
Lekker in je vel in 3 stappen
Kies de beste aanpak
De AYO app en handleiding bieden praktische richtlijnen voor het gebruik van licht op momenten dat je behoefte hebt aan meer helderheid, energie en positiviteit. Zo haal je het maximale uit elke sessie.
Draag jouw AYO
Het optimale blauw-turquoise licht met een golflengte van 470 nanometer laat je binnenshuis de kracht van de zon ervaren. Veel gebruikers voelen zich onmiddellijk beter.
Voel je vrolijk en energiek
Het is nog nooit zo makkelijk geweest om je stemming en energieniveau te ondersteunen met de natuurlijke kracht van lichttherapie. AYO is jouw onmisbare hulpmiddel tijdens dagen dat je een oppepper kunt gebruiken.
De best denkbare garantie
Duizenden gebruikers zetten AYO lichttherapie dagelijks in om hun slaap, energieniveau en stemming te ondersteunen. We vinden dat je zelf risicoloos moet kunnen ervaren wat onze lichttherapiebrillen voor jou kunnen betekenen. Zonder verplichtingen. Daarom kun je AYO 60 dagen lang uitproberen. Niet tevreden? Dan stuur je het product eenvoudig terug en krijg je je volledige aankoopbedrag terug. Daarnaast geldt bij eventuele materiaal- of productiefouten – die gelukkig zelden voorkomen – een garantietermijn van 2 jaar.
Waarom AYO veruit de beste keuze is:
| Normale daglichtlampNormale daglicht- lamp |
Andere lichttherapiebrillenAndere daglicht- brillen |
AYOlite
|
AYO+
|
|
|---|---|---|---|---|
| Volledige bewegingsvrijheid |  |
 |
|
|
| Constante toediening licht | |
|
|
|
| Optimaal blauw-turquoise (470 nm) licht | |
|
|
|
| Stijlvol en minimalistisch design | |
|
|
|
| Te combineren met een bril | |
|
|
|
| 60 dagen uitproberen + 2 jaar garantie | |
|
|
|
| Nederlandstalige handleiding + klantenservice | Niet altijd | Niet altijd | |
|
| Lifetime toegang AYO-app | |
|
1* |
|
| Bedienen via app (Bluetooth verbinding) | |
|
|
|
| Inzicht in je bioritme | |
|
1* |
|
| Rood licht functie (ooggezondheid) | |
|
|
2* |
| Aanpassen sessieduur/intensiteit | |
|
|
|
1. ’Lifetime’ toegang premium AYO-app (t.w.v. € 60,-) is tijdelijk gratis bij aankoop van de AYOlite. De app kan voor AYOlite-gebruikers ingezet worden voor (extra) begeleiding en advies. Bij de AYO+ is blijvende toegang altijd inbegrepen.
2. Verschillende studies tonen aan dat korte blootstelling aan rood licht van 670 nm een therapeutisch effect heeft op de cellulaire functie van het oog en daarmee de ‘ooggezondheid’. Met de AYO+ kun je een ‘rood licht sessie’ van 2 minuten toevoegen aan de reguliere lichttherapie.
Ruilservice: verkeerd kiezen is onmogelijk
Als je jouw lichttherapiebril bestelt op goayo.nl kun je gebruik maken van de unieke ‘ruilservice’. Het betekent dat je 2 maanden de tijd hebt om te ‘switchen’ tussen AYO+ en AYOlite (of andersom). Uiteraard wordt het prijsverschil hierbij eerlijk verrekend. Stuur ons binnen 2 maanden een e-mail en wij regelen alles.
Kies de AYO die bij jou past
Duizenden gebruikers zetten AYO dagelijks in om hun slaap, stemming en energieniveau te ondersteunen. Wil jij 100% risicoloos ervaren waarom ze zo enthousiast zijn? Maak hieronder je keuze, vul je gegevens in en je gaat het zelf beleven.
AYOlite: eenvoudig en effectief
Kies jouw kleur:
Voor mensen die van eenvoud en efficiëntie houden is de AYOlite perfect. Je hebt geen smartphone of app nodig. Op basis van eenvoudige adviezen in de Nederlandstalige handleiding kun je direct aan de slag om de voordelen van AYO lichttherapie zelf te ervaren.
100% effectief: boost je slaap, stemming en energieniveau
Geen mobiele telefoon of app vereist
Zeer eenvoudig (pootjes openen en lichttherapie start)
Prachtig design, comfortabel en lichtgewicht
Geadviseerd door artsen en specialisten
Razendsnelle (gratis) verzending via PostNL
60 dagen uitproberen (alleen via goayo.nl)
Achteraf betalen mogelijk (Klarna)
Normale prijs
€ 249,-
Tijdelijke prijs
€ 219,-
Bioritme Actie: t/m 5 juli gratis Slowwave Silk Mask t.w.v. € 59,-
Hierdoor ondersteun je jouw bioritme optimaal dankzij krachtig AYO licht overdag en volledige duisternis tijdens de nacht.
AYO+: krachtig, innovatief en veelzijdig
Kies jouw kleur:
Met de AYO+ ervaar je het beste dat lichttherapie te bieden heeft: maximale effectiviteit, persoonlijke begeleiding, volledige controle en een innovatieve rood licht functie.
'Lifetime' toegang premium AYO-app t.w.v. € 60,- inbegrepen
Begeleiding op basis van jouw bioritme
Volledige controle over sessieduur en lichtintensiteit
Inclusief rood licht (670nm): in onderzoek gelinkt aan beter zicht bij veroudering
Prachtig design, comfortabel en lichtgewicht
Geadviseerd door artsen en specialisten
Razendsnelle gratis verzending via PostNL
60 dagen uitproberen (alleen via goayo.nl)
Achteraf betalen mogelijk (Klarna)
Normale prijs
€ 349,-
Tijdelijke prijs
€ 299,-
Bioritme Actie: t/m 5 juli gratis Slowwave Silk Mask t.w.v. € 59,-
Hierdoor ondersteun je jouw bioritme optimaal dankzij krachtig AYO licht overdag en volledige duisternis tijdens de nacht.
Gratis verzending uit voorraad (PostNL)
60 dagen uitproberen
2 jaar garantie
Achteraf betalen mogelijk (Klarna)