AYO lichttherapie: bewezen succesvol
Onze aanpak combineert chronobiologie, lichttherapie, de laatste wetenschappelijke
inzichten en samenwerkingen met toonaangevende wetenschappers wereldwijd.
Als geavanceerde technologie en nieuwe wetenschappelijke inzichten samenkomen
AYO kent een wetenschappelijke basis en wordt geadviseerd door toonaangevende experts en onderzoekers, zoals Prof. Dr. Thomas Kantermann. Als pioniers op het gebied van ‘Circadian Health’ helpen we om de basis van gezondheid en welzijn opnieuw vorm te geven. AYO werkt nauw en veel samen met onderzoekers en gezondheidsorganisaties en is betrokken bij een groot aantal klinische onderzoeken.
Het ondersteunen van het bioritme en het verminderen van vermoeidheid bij kankerpatiënten.
Het ondersteunen van bioritme en het verbeteren van de prestaties van marinepersoneel.
Het verbeteren van de slaap en het bestrijden van winterdepressies bij inwoners van IJsland.
Het verbeteren van sportprestaties van atleten.
Het verminderen van vermoeidheid en het verhogen van het energieniveau van proefpersonen.
AYO: geadviseerd door deskundigen & wetenschappers
“Het menselijk lichaam werkt op basis van fijn gesynchroniseerde biologische processen. Een gebrek aan evenwicht tussen sociale en biologische tijd vormt tegenwoordig voor veel mensen een grote uitdaging. Als gevolg hiervan kunnen problemen ontstaan voor slaap, stemming, gezondheid en welzijn. AYO lichttherapie helpt om het evenwicht terug te vinden en je slaap, energieniveau en welzijn te behouden of te herstellen.”
Prof. Dr. Thomas Kantermann
Chronobioloog en Chief Scientific Officer AYO
“In de afgelopen tien jaar heb ik de oprichters van AYO regelmatig ontmoet op verschillende wetenschappelijke conferenties. Het is geweldig om te zien hoe toegewijd het bedrijf is aan onderzoek, en we zijn enthousiast om de ontwikkeling van onderbouwde claims ter bevordering van circadiane gezondheid met AYO te ondersteunen.”
dr. M.C.M. (Marijke) Gordijn, PhD
Chronobioloog Rijksuniversiteit Groningen en oprichter Chrono@Work
“We feliciteren AYO met het winnen van de SleepTech Award 2022. AYO integreert slaapwetenschap in het ontwikkelen van producten die consumenten en patiënten kunnen helpen de slaap te krijgen die ze nodig hebben om gezond te zijn.”
John Lopos
CEO National Sleep Foundation
“Het intelligent inzetten van de AYO lichttherapie is mijn ‘geheim’ om het slaapritme van mijn patiënten en atleten snel te herstellen en te optimaliseren.”
W. Christopher Winter, M.D.
Slaapspecialist, neuroloog en schrijver van ‘The Rested Child’ en ‘The Sleep Solution’
“Het afgelopen decennium hebben wij het effect van licht op vermoeidheid, depressieve klachten en slaapproblemen bij kankerpatiënten bestudeerd. Na het testen van meerdere lichttherapie-oplossingen zijn we tot de conclusie gekomen dat AYO veruit het meest betrouwbaar en eenvoudigst te gebruiken is.”
William H. Redd, PhD
Icahn Medical School (Verenigde Staten)
“De best ogende, meest ingenieuze en effectiefste lichttherapie-oplossing die ik ben tegengekomen.”
Kimberly E. Erway, M.D.
Medisch directeur Behavioural Health Excellus Blue Cross Shield (Verenigde Staten)
“De reactie van ons lichaam op het dag- en nachtritme heeft invloed op ons vermogen om goed te kunnen presteren. Met AYO ondersteunen we de gezondheid, ontwikkeling en prestaties van onze atleten.”
Dr. John P. Sullivan
Sportwetenschapper, klinisch sportpsycholoog en oprichter van Clinical & Sports Consulting Services (Verenigde Staten)
“Ons doel met AYO is om de melatonineproductie in de ochtend te onderdrukken en daarmee topprestaties te ondersteunen. Tijdens het gebruik van de AYO-technologie verloren we geen enkele wedstrijd voor 13.00 uur. Daarnaast zag ik een grote verbetering qua slaapkwaliteit.”
Michael Rehfeldt
Head of Sport Performance (University of Cincinnati)
Hoe werkt AYO?
Optimaal blauw licht stimuleert oogcellen
Het optimale blauw-turquoise licht met een golflengte van 470 nanometer komt de ogen binnen. Hier stimuleert het zogenoemde fotosensitieve retinale ganglioncellen (ipRGC).
Reguleert de aanmaak van slaaphormoon
De geactiveerde cellen zenden signalen naar het hersengebied met de naam ‘nucleus suprachiasmaticus’ om de aanmaak van slaaphormoon te onderdrukken. Dit helpt jouw biologische klok om zich aan te passen aan de door jou gewenste levensstijl en slaappatroon.
Onafhankelijke studies laten verbeteringen zien op het gebied van energie, stemming en slaap. Klik hier voor een overzicht (pdf) van de onderzoeken waarbij AYO betrokken is als onderzoekspartner.
AYO werkt onder andere samen met:
Circadiaanse gezondheid
Bioritme in balans
AYO kent een wetenschappelijke basis en wordt geadviseerd door toonaangevende experts en onderzoekers, zoals Prof. Dr. Thomas Kantermann. Als pioniers op het gebied van ‘Circadian Health’ helpen we om de basis van gezondheid en welzijn opnieuw vorm te geven. AYO werkt nauw en veel samen met onderzoekers en gezondheidsorganisaties en is betrokken bij een groot aantal klinische onderzoeken.
Wat de wetenschap zegt:
beter slapen, meer energie en lekker in je vel
“De aanpak van AYO helpt om ons bioritme in balans te houden”
“Het menselijk lichaam werkt op basis van fijn gesynchroniseerde biologische processen. Een gebrek aan evenwicht tussen sociale en biologische tijd vormt tegenwoordig voor veel mensen een grote uitdaging. Als gevolg hiervan kunnen problemen ontstaan voor slaap, stemming, gezondheid en welzijn. AYO lichttherapie helpt om het evenwicht terug te vinden en je slaap, energieniveau en welzijn te behouden of te herstellen.”
Prof. Dr. Thomas Kantermann
Chief Scientific Officer, AYO
Een persoonlijke en beproefde aanpak:
Golflengte van het licht
AYO gebruikt blauw-turquoise 470-475 nm licht met een uitstraling van 250 uW/cm2. Dit is een bewezen golflengte voor het optimaliseren van het circadiaan ritme.
Persoonlijk schema
Op basis hiervan krijg je via AYO-app en/of de Nederlandstalige handleiding concrete adviezen om het beste effect te bereiken.
De juiste sessieduur
Uit onderzoek komt naar voren dat de golflengte en intensiteit van het blauw-turquoise licht optimaal effect hebben bij een sessieduur van 20 minuten. De lichttherapiebril schakelt hierna vanzelf uit.
Veruit de best beoordeelde lichttherapie-oplossing
Deze reviews zijn afkomstig van geverifieerde kopers van Bol.com.
Advies: bestel via goayo.nl (deze website) voor een snellere levering en een langere uitprobeertermijn (60 dagen in plaats van 30).
Het was even wat wennen hoe ik de bril over mijn eigen bril kon opzetten, maar het lukt. Al na een week gebruik lukt het me nu eindelijk om ’s morgens gewoon normaal op te staan, zelfs vroeger dan eigenlijk noodzakelijk. En het effect werkt de hele dag door: ik heb gewoon veel meer energie en tijd om te kunnen besteden!
I85K
Erg blij met mijn aankoop. Makkelijk in gebruik en geeft veel meer energie en betere slaap tijdens de donkere winterdagen. S ochtends 20 min de bril op en de hele dag profijt.
SvdHe
Ik heb al jaren last van een behoorlijke winterdip. Daarvoor heb ik eerst wat daglichtlampen geprobeerd. Nooit had het dit resultaat! Sinds 12 oktober gebruik ik dagelijks de bril. En ik merkte na 2 weken echt verbetering bij het opstaan en in mn stemming gedurende de dag. Wanneer het een druilerige dag is, doe ik hem rond het middaguur nog een keertje op. Hij zit prima, je voelt er weinig van. Mn dochter van 25 gebruikt hem ook! Echt een aanrader. Serieus niets op aan te merken.
Doreens
Heel erg blij met deze daglicht bril. Sinds ik de bril draag merk ik dat ik meer energie heb en zit ik ook beter in mijn vel. Ik draag de bril 2x per dag. 1x in de ochtend na het opstaan en 1x in de middag voordat het donker wordt. Ik raad het iedereen aan die last heeft van een winterdip.
DBisperink
Ik heb de bril nu iets meer als een week in gebruik. Altijd last van een dip in de winter. Heel lang getwijfeld om de bril aan te schaffen, maar nu geen spijt van de koop. In de ochtend helpt een 20 min sessie om meteen (aan) te staan. Koffie is niet perse nodig om wakker te worden. In de middag eigenlijk geen dip meer. Slapen qua tijden nog niks veranderd, maar ik slaap wel dieper heb ik het idee. Nu is een week misschien niet de ideale graadmeter, maar ik ben zeer positief verrast. Ben benieuwd naar de volgende winter.
Aad010
In okt 2023 aangeschaft, heerlijk in gebruik, s ochtend s bij het opstaan, ik kan er gewoon mee werken achter mijn laptop en s avonds om 19:00 weer, ik slaap veel beter en de winter is veel beter door te komen. Beter in gebruik dan de welbekende lichtbak die ik daarvoor gebruikte.
Dennisreviewed
5% korting, een toepasselijk cadeau (t.w.v. € 37,-) en de beste tips
Vul je gegevens in en schrijf je in voor de AYO-nieuwsbrief
Elk gewenst moment uitschrijven en 100% spam-vrij. Klik hier voor het privacybeleid van goayo.nl
De best denkbare garantie
Duizenden gebruikers zetten AYO lichttherapie dagelijks in om hun slaap, energieniveau en stemming te ondersteunen. We vinden dat je zelf risicoloos moet kunnen ervaren wat onze lichttherapiebrillen voor jou kunnen betekenen. Zonder verplichtingen. Daarom kun je AYO 60 dagen lang uitproberen. Niet tevreden? Dan stuur je het product eenvoudig terug en krijg je je volledige aankoopbedrag terug. Daarnaast geldt bij eventuele materiaal- of productiefouten – die gelukkig zelden voorkomen – een garantietermijn van 2 jaar.
AYO lichttherapie:
wat gebruikers zeggen...
Waarom AYO veruit de beste keuze is:
| Normale daglichtlampNormale daglicht- lamp |
Andere lichttherapiebrillenAndere daglicht- brillen |
AYOlite
|
AYO+
|
|
|---|---|---|---|---|
| Volledige bewegingsvrijheid |  |
 |
|
|
| Constante toediening licht | |
|
|
|
| Optimaal blauw-turquoise (470 nm) licht | |
|
|
|
| Stijlvol en minimalistisch design | |
|
|
|
| Te combineren met een bril | |
|
|
|
| 60 dagen uitproberen + 2 jaar garantie | |
|
|
|
| Nederlandstalige handleiding + klantenservice | Niet altijd | Niet altijd | |
|
| Lifetime toegang AYO-app | |
|
1* |
|
| Bedienen via app (Bluetooth verbinding) | |
|
|
|
| Inzicht in je bioritme | |
|
1* |
|
| Rood licht functie (ooggezondheid) | |
|
|
2* |
| Aanpassen sessieduur/intensiteit | |
|
|
|
1. ’Lifetime’ toegang premium AYO-app (t.w.v. € 60,-) is tijdelijk gratis bij aankoop van de AYOlite. De app kan voor AYOlite-gebruikers ingezet worden voor (extra) begeleiding en advies. Bij de AYO+ is blijvende toegang altijd inbegrepen.
2. Verschillende studies tonen aan dat korte blootstelling aan rood licht van 670 nm een therapeutisch effect heeft op de cellulaire functie van het oog en daarmee de ‘ooggezondheid’. Met de AYO+ kun je een ‘rood licht sessie’ van 2 minuten toevoegen aan de reguliere lichttherapie.
Ruilservice: verkeerd kiezen is onmogelijk
Als je jouw lichttherapiebril bestelt op goayo.nl kun je gebruik maken van de unieke ‘ruilservice’. Het betekent dat je 2 maanden de tijd hebt om te ‘switchen’ tussen AYO+ en AYOlite (of andersom). Uiteraard wordt het prijsverschil hierbij eerlijk verrekend. Stuur ons binnen 2 maanden een e-mail en wij regelen alles.
Kies de AYO die bij jou past
Duizenden gebruikers zetten AYO dagelijks in om hun slaap, stemming en energieniveau te ondersteunen. Wil jij 100% risicoloos ervaren waarom ze zo enthousiast zijn? Maak hieronder je keuze, vul je gegevens in en je gaat het zelf beleven.
AYOlite: eenvoudig en effectief
Kies jouw kleur:
Voor mensen die van eenvoud en efficiëntie houden is de AYOlite perfect. Je hebt geen smartphone of app nodig. Op basis van eenvoudige adviezen in de Nederlandstalige handleiding kun je direct aan de slag om de voordelen van AYO lichttherapie zelf te ervaren.
100% effectief: boost je slaap, stemming en energieniveau
Geen mobiele telefoon of app vereist
Zeer eenvoudig (pootjes openen en lichttherapie start)
Prachtig design, comfortabel en lichtgewicht
Geadviseerd door artsen en specialisten
Razendsnelle (gratis) verzending via PostNL
60 dagen uitproberen (alleen via goayo.nl)
Achteraf betalen mogelijk (Klarna)
Normale prijs
€ 249,-
Tijdelijke prijs
€ 219,-
Bioritme Actie: t/m 5 juli gratis Slowwave Silk Mask t.w.v. € 59,-
Hierdoor ondersteun je jouw bioritme optimaal dankzij krachtig AYO licht overdag en volledige duisternis tijdens de nacht.
AYO+: krachtig, innovatief en veelzijdig
Kies jouw kleur:
Met de AYO+ ervaar je het beste dat lichttherapie te bieden heeft: maximale effectiviteit, persoonlijke begeleiding, volledige controle en een innovatieve rood licht functie.
'Lifetime' toegang premium AYO-app t.w.v. € 60,- inbegrepen
Begeleiding op basis van jouw bioritme
Volledige controle over sessieduur en lichtintensiteit
Inclusief rood licht (670nm): in onderzoek gelinkt aan beter zicht bij veroudering
Prachtig design, comfortabel en lichtgewicht
Geadviseerd door artsen en specialisten
Razendsnelle gratis verzending via PostNL
60 dagen uitproberen (alleen via goayo.nl)
Achteraf betalen mogelijk (Klarna)
Normale prijs
€ 349,-
Tijdelijke prijs
€ 299,-
Bioritme Actie: t/m 5 juli gratis Slowwave Silk Mask t.w.v. € 59,-
Hierdoor ondersteun je jouw bioritme optimaal dankzij krachtig AYO licht overdag en volledige duisternis tijdens de nacht.
Gratis verzending uit voorraad (PostNL)
60 dagen uitproberen
2 jaar garantie
Achteraf betalen mogelijk (Klarna)