Draag de ZON
Ervaar wat de beste lichttherapiebril ter wereld kan betekenen voor je slaap, energie en dagelijks welzijn.
Na een paar dagen lijkt het erop dat het ontwaken een stuk sneller verloopt. Alsof mijn hersenen net even gemakkelijker ‘aan’ gaan. Het blauwe licht is aanwezig, maar niet storend en de bril weegt bijna niets. Op de redactie helpt het dragen van de bril tegen de bekende middagdip.
Annemarie van Looij
Het 20 minuten dragen van de lichttherapiebril in de ochtend – terwijl je je tanden poetst, je brood smeert of een krant leest – helpt om meer energie te hebben gedurende de dag en ‘s nachts beter te slapen.
De temperatuur en helderheid van het AYO licht geven je lichaam het signaal dat de dag begonnen is. Doordat je bioritme synchroon loopt, kun je tijdens de nacht beter slapen. Ook voor een opkikker tijdens de middag is AYO in te zetten.
Dr. W. Cristopher Winter
Het was nog donker buiten, maar ik had geen zin om terug in bed te kruipen (en dat was voor mij de norm tijdens elke winter die ik me kan herinneren). In plaats daarvan voelde ik me fit en alert, zoals ik dat heb na een zware training. Mijn dagen beginnen met AYO werd al snel een nieuwe gewoonte.
Jessica Timmons
AYO is gebaseerd op 20 jaar onderzoek en is gevalideerd in meer dan 15 klinische studies met instellingen zoals het Amerikaanse ministerie van Defensie en Mount Sinai. Uit deze studies blijkt dat het apparaat de slaapkwaliteit en prestaties kan verbeteren.
Ik heb de bril nu een tijdje uitgeprobeerd en ik ben enthousiast! Ik heb daadwerkelijk meer energie over aan het einde van de middag (mijn inzakmoment), en ik kan ’s avonds gewoon een boek lezen in plaats van uitgeput ineenzijgen op de bank. Het effect is er ook gelijk dezelfde dag, dus je hoeft het niet weken ‘vol te houden’ om te voelen of het iets voor je doet.
Nienke Gottenbos
Zelfs na één keer dragen voelde ik me beter. Ik heb vaak moeite met slapen en zou graag willen dat ik overdag meer energie heb. Met deze lichttherapiebril is mijn slaap nog nooit zo goed geweest. Ik val snel in slaap en blijf in slaap tot de volgende ochtend. Overdag voel ik me goed en energiek en maakt de winterblues geen kans.
Trishna Rikhy
Maak kennis met AYO
Ondersteun je slaapkwaliteit
AYO kan helpen om sneller in slaap te vallen, beter door te slapen en uitgerust wakker te worden.
Verhoog je energieniveau
Draagt bij aan een gevoel van fitheid en alertheid, zowel geestelijk als lichamelijk.
Vind evenwicht en positiviteit
Ondersteunt een dagelijks gevoel van evenwicht, positiviteit en welzijn.
AYO lichttherapie:
wat gebruikers zeggen...
Een groot deel van de mensen heeft te maken met een verstoord bioritme,
zeker tijdens de donkere tijd van het jaar…
Dit kan leiden tot:
Slaapproblemen
Somberheid
Gebrek aan energie
Gezondheidsproblemen
Gewichtstoename
Hoe werkt AYO?
Klik op de oranje stippen om te ontdekken wat optimaal blauw-turqoise licht voor jouw slaap, stemming en energieniveau kan betekenen.
Optimaal blauw licht stimuleert oogcellen
Het optimale blauw-turquoise licht met een golflengte van 470 nanometer komt de ogen binnen. Hier stimuleert het zogenoemde fotosensitieve retinale ganglioncellen (ipRGC).
Reguleert de aanmaak van slaaphormoon
De geactiveerde cellen zenden signalen naar het hersengebied met de naam ‘nucleus suprachiasmaticus’ om de aanmaak van slaaphormoon te onderdrukken. Dit helpt jouw biologische klok om zich aan te passen aan de door jou gewenste levensstijl en slaappatroon.
Onafhankelijke studies laten verbeteringen zien op het gebied van energie, stemming en slaap. Klik hier voor een overzicht (pdf) van de onderzoeken waarbij AYO betrokken is als onderzoekspartner.
AYO werkt onder andere samen met:
AYO maakt optimaal gebruik van lichttherapie en chronobiologie om jou het maximale uit je dag te laten halen
Fris en helder opstaan
De hele dag in balans
De beste versie van jezelf
5% korting, een toepasselijk cadeau (t.w.v. € 37,-) en de beste tips
Vul je gegevens in en schrijf je in voor de AYO-nieuwsbrief
Elk gewenst moment uitschrijven en 100% spam-vrij. Klik hier voor het privacybeleid van goayo.nl
Veruit de best beoordeelde lichttherapie-oplossing
Deze reviews zijn afkomstig van geverifieerde kopers van Bol.com.
Advies: bestel via goayo.nl (deze website) voor een snellere levering en een langere uitprobeertermijn (60 dagen in plaats van 30).
Het was even wat wennen hoe ik de bril over mijn eigen bril kon opzetten, maar het lukt. Al na een week gebruik lukt het me nu eindelijk om ’s morgens gewoon normaal op te staan, zelfs vroeger dan eigenlijk noodzakelijk. En het effect werkt de hele dag door: ik heb gewoon veel meer energie en tijd om te kunnen besteden!
I85K
Erg blij met mijn aankoop. Makkelijk in gebruik en geeft veel meer energie en betere slaap tijdens de donkere winterdagen. S ochtends 20 min de bril op en de hele dag profijt.
SvdHe
Ik heb al jaren last van een behoorlijke winterdip. Daarvoor heb ik eerst wat daglichtlampen geprobeerd. Nooit had het dit resultaat! Sinds 12 oktober gebruik ik dagelijks de bril. En ik merkte na 2 weken echt verbetering bij het opstaan en in mn stemming gedurende de dag. Wanneer het een druilerige dag is, doe ik hem rond het middaguur nog een keertje op. Hij zit prima, je voelt er weinig van. Mn dochter van 25 gebruikt hem ook! Echt een aanrader. Serieus niets op aan te merken.
Doreens
Heel erg blij met deze daglicht bril. Sinds ik de bril draag merk ik dat ik meer energie heb en zit ik ook beter in mijn vel. Ik draag de bril 2x per dag. 1x in de ochtend na het opstaan en 1x in de middag voordat het donker wordt. Ik raad het iedereen aan die last heeft van een winterdip.
DBisperink
Ik heb de bril nu iets meer als een week in gebruik. Altijd last van een dip in de winter. Heel lang getwijfeld om de bril aan te schaffen, maar nu geen spijt van de koop. In de ochtend helpt een 20 min sessie om meteen (aan) te staan. Koffie is niet perse nodig om wakker te worden. In de middag eigenlijk geen dip meer. Slapen qua tijden nog niks veranderd, maar ik slaap wel dieper heb ik het idee. Nu is een week misschien niet de ideale graadmeter, maar ik ben zeer positief verrast. Ben benieuwd naar de volgende winter.
Aad010
In okt 2023 aangeschaft, heerlijk in gebruik, s ochtend s bij het opstaan, ik kan er gewoon mee werken achter mijn laptop en s avonds om 19:00 weer, ik slaap veel beter en de winter is veel beter door te komen. Beter in gebruik dan de welbekende lichtbak die ik daarvoor gebruikte.
Dennisreviewed
De best denkbare garantie
Duizenden gebruikers zetten AYO lichttherapie dagelijks in om hun slaap, energieniveau en stemming te ondersteunen. We vinden dat je zelf risicoloos moet kunnen ervaren wat onze lichttherapiebrillen voor jou kunnen betekenen. Zonder verplichtingen. Daarom kun je AYO 60 dagen lang uitproberen. Niet tevreden? Dan stuur je het product eenvoudig terug en krijg je je volledige aankoopbedrag terug. Daarnaast geldt bij eventuele materiaal- of productiefouten – die gelukkig zelden voorkomen – een garantietermijn van 2 jaar.
AYO lichttherapie: wat deskundigen zeggen...
“Het menselijk lichaam werkt op basis van fijn gesynchroniseerde biologische processen. Een gebrek aan evenwicht tussen sociale en biologische tijd vormt tegenwoordig voor veel mensen een grote uitdaging. Als gevolg hiervan kunnen problemen ontstaan voor slaap, stemming, gezondheid en welzijn. AYO lichttherapie helpt om het evenwicht terug te vinden en je slaap, energieniveau en welzijn te behouden of te herstellen.”
Prof. Dr. Thomas Kantermann
Chronobioloog en Chief Scientific Officer AYO
“In de afgelopen tien jaar heb ik de oprichters van AYO regelmatig ontmoet op verschillende wetenschappelijke conferenties. Het is geweldig om te zien hoe toegewijd het bedrijf is aan onderzoek, en we zijn enthousiast om de ontwikkeling van onderbouwde claims ter bevordering van circadiane gezondheid met AYO te ondersteunen.”
dr. M.C.M. (Marijke) Gordijn, PhD
Chronobioloog Rijksuniversiteit Groningen en oprichter Chrono@Work
“We feliciteren AYO met het winnen van de SleepTech Award 2022. AYO integreert slaapwetenschap in het ontwikkelen van producten die consumenten en patiënten kunnen helpen de slaap te krijgen die ze nodig hebben om gezond te zijn.”
John Lopos
CEO National Sleep Foundation
“Het intelligent inzetten van de AYO lichttherapie is mijn ‘geheim’ om het slaapritme van mijn patiënten en atleten snel te herstellen en te optimaliseren.”
W. Christopher Winter, M.D.
Slaapspecialist, neuroloog en schrijver van ‘The Rested Child’ en ‘The Sleep Solution’
“Het afgelopen decennium hebben wij het effect van licht op vermoeidheid, depressieve klachten en slaapproblemen bij kankerpatiënten bestudeerd. Na het testen van meerdere lichttherapie-oplossingen zijn we tot de conclusie gekomen dat AYO veruit het meest betrouwbaar en eenvoudigst te gebruiken is.”
William H. Redd, PhD
Icahn Medical School (Verenigde Staten)
“De best ogende, meest ingenieuze en effectiefste lichttherapie-oplossing die ik ben tegengekomen.”
Kimberly E. Erway, M.D.
Medisch directeur Behavioural Health Excellus Blue Cross Shield (Verenigde Staten)
“De reactie van ons lichaam op het dag- en nachtritme heeft invloed op ons vermogen om goed te kunnen presteren. Met AYO ondersteunen we de gezondheid, ontwikkeling en prestaties van onze atleten.”
Dr. John P. Sullivan
Sportwetenschapper, klinisch sportpsycholoog en oprichter van Clinical & Sports Consulting Services (Verenigde Staten)
“Ons doel met AYO is om de melatonineproductie in de ochtend te onderdrukken en daarmee topprestaties te ondersteunen. Tijdens het gebruik van de AYO-technologie verloren we geen enkele wedstrijd voor 13.00 uur. Daarnaast zag ik een grote verbetering qua slaapkwaliteit.”
Michael Rehfeldt
Head of Sport Performance (University of Cincinnati)
Waarom AYO veruit de beste keuze is:
| Normale daglichtlampNormale daglicht- lamp |
Andere lichttherapiebrillenAndere daglicht- brillen |
AYOlite
|
AYO+
|
|
|---|---|---|---|---|
| Volledige bewegingsvrijheid |  |
 |
|
|
| Constante toediening licht | |
|
|
|
| Optimaal blauw-turquoise (470 nm) licht | |
|
|
|
| Stijlvol en minimalistisch design | |
|
|
|
| Te combineren met een bril | |
|
|
|
| 60 dagen uitproberen + 2 jaar garantie | |
|
|
|
| Nederlandstalige handleiding + klantenservice | Niet altijd | Niet altijd | |
|
| Lifetime toegang AYO-app | |
|
1* |
|
| Bedienen via app (Bluetooth verbinding) | |
|
|
|
| Inzicht in je bioritme | |
|
1* |
|
| Rood licht functie (ooggezondheid) | |
|
|
2* |
| Aanpassen sessieduur/intensiteit | |
|
|
|
1. ’Lifetime’ toegang premium AYO-app (t.w.v. € 60,-) is tijdelijk gratis bij aankoop van de AYOlite. De app kan voor AYOlite-gebruikers ingezet worden voor (extra) begeleiding en advies. Bij de AYO+ is blijvende toegang altijd inbegrepen.
2. Verschillende studies tonen aan dat korte blootstelling aan rood licht van 670 nm een therapeutisch effect heeft op de cellulaire functie van het oog en daarmee de ‘ooggezondheid’. Met de AYO+ kun je een ‘rood licht sessie’ van 2 minuten toevoegen aan de reguliere lichttherapie.
Ruilservice: verkeerd kiezen is onmogelijk
Als je jouw lichttherapiebril bestelt op goayo.nl kun je gebruik maken van de unieke ‘ruilservice’. Het betekent dat je 2 maanden de tijd hebt om te ‘switchen’ tussen AYO+ en AYOlite (of andersom). Uiteraard wordt het prijsverschil hierbij eerlijk verrekend. Stuur ons binnen 2 maanden een e-mail en wij regelen alles.
Kies de AYO die bij jou past
Duizenden gebruikers zetten AYO dagelijks in om hun slaap, stemming en energieniveau te ondersteunen. Wil jij 100% risicoloos ervaren waarom ze zo enthousiast zijn? Klik op de button, vul je gegevens in en je gaat het zelf beleven.
AYOlite: eenvoudig en effectief
Voor mensen die van eenvoud en efficiëntie houden is de AYOlite perfect. Je hebt geen smartphone of app nodig; op basis van eenvoudige adviezen in de handleiding kun je direct aan de slag om de voordelen van AYO lichttherapie zelf te ervaren.
100% effectief: boost je slaap, stemming en energieniveau
Geen mobiele telefoon of app vereist
Zeer eenvoudig (pootjes openen en lichttherapie start)
Prachtig design, comfortabel en lichtgewicht
Geadviseerd door artsen en specialisten
Razendsnelle (gratis) verzending via PostNL
60 dagen uitproberen (alleen via goayo.nl)
Achteraf betalen mogelijk (Klarna)
TIJDELIJK GRATIS: ‘lifetime’ toegang AYO-app voor extra begeleiding en advies (optioneel)
Normale prijs
€ 249,-
Tijdelijke prijs
€ 219,-
BIORITME ACTIE: t/m zondag 15 juni ontvang je het Slowwave Silk Sleep Mask t.w.v. € 59,- gratis bij je bestelling. Hierdoor ondersteun je jouw bioritme optimaal dankzij krachtig AYO licht overdag en volledige duisternis tijdens de nacht. Daarnaast krijg je gratis ‘lifetime’ toegang tot de premium AYO-app t.w.v. € 60,-, waarbij het begrijpen en ondersteunen van jouw unieke bioritme centraal staat.
Gratis verzending uit voorraad (PostNL)
60 dagen uitproberen
2 jaar garantie
Achteraf betalen mogelijk (Klarna)