Lichttherapielamp: alles wat je moet weten voor je ermee aan de slag gaat

Lichttherapie wordt toegepast door gebruikers om hun slaap, energieniveau en stemming te ondersteunen. Nog niet zo lang geleden was 30 tot 60 minuten op armlengte voor een lichttherapielamp gaan zitten de enige manier om deze grote voordelen te ervaren. Tegenwoordig kiezen steeds meer mensen bewust voor een lichttherapiebril. In dit artikel gaan we in op […]

Lichttherapiebril: hoe maak je de beste keuze (eye-openers)

Het zomergevoel tijdens de donkere dagen. Het is in een notendop waar een goede lichttherapiebril voor staat. De kracht van daglicht kan je slaap, stemming en energieniveau een boost geven. Bovendien ben je niet aan een plaats gebonden en kun je gewoon je gang gaan. Hoe handig is dat? In dit artikel vertellen we alles […]