Gewoon naar buiten gaan: prima, maar lang niet altijd voldoende tijdens de donkere dagen
“Gewoon naar buiten gaan en niet zo zeuren.” Het is kort samengevat een reactie die ik met enige regelmaat voorbij zie komen onder social media posts over lichttherapie tijdens de herfst en winter. En natuurlijk is naar buiten gaan altijd een goed idee. Het is – zeker in combinatie met de nodige beweging – goed voor […]
AYO wint prestigieuze SleepTech® Award
Prachtige internationale erkenning voor AYO in deze donkere week voor Kerstmis. Gisteren is bekend geworden dat wij de prestigieuze SleepTech® Award van the National Sleep Foundation hebben gewonnen.The National Sleep Foundation – het internationale platform op het gebied van slaap(problemen) – reikt de prijs jaarlijks uit aan het beste product om de slaap(kwaliteit) te ondersteunen. […]
Medisana DG 100 daglichtbril: een eerlijke vergelijking met AYO (en de laagste prijs)
De Medisana DG 100 daglichtbril is een populaire keuze als het om lichttherapie gaat. En dat is niet zonder reden. De prijs is relatief laag en gebruikers hebben – in tegenstelling tot bij het gebruik van een daglichtlamp – volledige bewegingsvrijheid. In dit artikel nemen wij de Medisana daglichtbril kritisch onder de loep en vergelijken […]
Luminette 3 lichttherapiebril vs AYO: een eerlijke vergelijking (en de beste deal)
Om maar direct met de deur in huis te vallen: eigenlijk is het onmogelijk om verkeerd te kiezen. De Luminette 3 lichttherapiebril staat voor kwaliteit: gebruikers zetten de lichttherapiebril met veel plezier in om hun slaap, stemming en energie te ondersteunen tijdens de donkere periode van het jaar. Hetzelfde geldt voor de lichttherapiebrillen van AYO. […]
AYOlite ervaringen: het indrukwekkende verhaal van Sandra
“Na 2 dagen dacht ik al: ‘huh, hoe kan dat?’ Ik voel me stukken beter.” Aan het woord is Sandra Faber, moeder van 2 zoons, gelukkig getrouwd en in het dagelijks leven kapster en als coach verbonden aan Weight Watchers. Met toestemming mogen wij haar indrukwekkende en inspirerende verhaal vertellen. “Mijn jongste zoon kampt al […]
Propeaq lichttherapiebril: een (eerlijke) vergelijking met AYO
Het gebruik van een lichttherapiebril is – zeker tijdens de donkere periode van het jaar – sterk in opkomst. Je bent in tegenstelling tot het gebruik van een daglichtlamp niet gebonden aan een vaste plek en je kunt optimaal profiteren van lichttherapie. Maar welke lichttherapiebril kies je? Veel mensen twijfelen tussen de Propeaq lichttherapiebril en de […]
Daglichtlamp: maak de beste keuze en bespaar € 25,- (+ volledig overzicht)
De daglichtlamp is voor steeds meer mensen een onmisbaar hulpmiddel tijdens de donkere dagen van het jaar. De natuurlijke kracht van daglicht kan de winterblues buiten de deur houden, het energieniveau verhogen en bijdragen aan een goede nachtrust. In dit artikel vind je belangrijk advies om geen kat in de zak te kopen, een overzicht […]
Lichttherapie: alles wat je moet weten om het zomergevoel in de winter te ervaren
Lichttherapie is enorm in opkomst. En dat is niet zonder reden. Gebruikers zetten het in om slaap, stemming en energieniveau te ondersteunen, de winterdip te lijf te gaan en meer balans te vinden bij onregelmatige werktijden en jetlags. In dit artikel lees je alles wat je moet weten om de waarde van lichttherapie in de […]
Lichttherapielamp: alles wat je moet weten voor je ermee aan de slag gaat
Lichttherapie wordt toegepast door gebruikers om hun slaap, energieniveau en stemming te ondersteunen. Nog niet zo lang geleden was 30 tot 60 minuten op armlengte voor een lichttherapielamp gaan zitten de enige manier om deze grote voordelen te ervaren. Tegenwoordig kiezen steeds meer mensen bewust voor een lichttherapiebril. In dit artikel gaan we in op […]
Lichttherapiebril: hoe maak je de beste keuze (eye-openers)
Het zomergevoel tijdens de donkere dagen. Het is in een notendop waar een goede lichttherapiebril voor staat. De kracht van daglicht kan je slaap, stemming en energieniveau een boost geven. Bovendien ben je niet aan een plaats gebonden en kun je gewoon je gang gaan. Hoe handig is dat? In dit artikel vertellen we alles […]
