Kennisbank

AYOlite, AYO+ of Luminette 3? Het zijn drie populaire lichttherapiebrillen met hetzelfde doel: je biologische ritme ondersteunen met licht. Toch zijn de verschillen behoorlijk groot. Vooral op het gebied van lichttechnologie, draagcomfort en persoonlijke begeleiding. En sommige eigenschappen waarmee Luminette zich onderscheidt, blijken bij nader onderzoek een stuk minder indrukwekkend dan je misschien zou verwachten. In […]

“Na 2 dagen dacht ik al: ‘huh, hoe kan dat?’ Ik voel me stukken beter.” Aan het woord is Sandra Faber, moeder van 2 zoons, gelukkig getrouwd en in het dagelijks leven kapster en als coach verbonden aan Weight Watchers. Met toestemming mogen wij haar indrukwekkende en inspirerende verhaal vertellen. “Mijn jongste zoon kampt al […]

Het gebruik van een lichttherapiebril is – zeker tijdens de donkere periode van het jaar – sterk in opkomst. Je bent in tegenstelling tot het gebruik van een daglichtlamp niet gebonden aan een vaste plek en je kunt optimaal profiteren van lichttherapie. Maar welke lichttherapiebril kies je? Veel mensen twijfelen tussen de Propeaq lichttherapiebril en de […]

De daglichtlamp is voor steeds meer mensen een onmisbaar hulpmiddel tijdens de donkere dagen van het jaar. De natuurlijke kracht van daglicht kan de winterblues buiten de deur houden, het energieniveau verhogen en bijdragen aan een goede nachtrust. In dit artikel vind je belangrijk advies om geen kat in de zak te kopen, een overzicht […]

Lichttherapie is enorm in opkomst. En dat is niet zonder reden. Gebruikers zetten het in om slaap, stemming en energieniveau te ondersteunen, de winterdip te lijf te gaan en meer balans te vinden bij onregelmatige werktijden en jetlags. In dit artikel lees je alles wat je moet weten om de waarde van lichttherapie in de […]

Lichttherapie wordt toegepast door gebruikers om hun slaap, energieniveau en stemming te ondersteunen. Nog niet zo lang geleden was 30 tot 60 minuten op armlengte voor een lichttherapielamp gaan zitten de enige manier om deze grote voordelen te ervaren. Tegenwoordig kiezen steeds meer mensen bewust voor een lichttherapiebril. In dit artikel gaan we in op […]

Het zomergevoel tijdens de donkere dagen. Het is in een notendop waar een goede lichttherapiebril voor staat. De kracht van daglicht kan je slaap, stemming en energieniveau een boost geven. Bovendien ben je niet aan een plaats gebonden en kun je gewoon je gang gaan. Hoe handig is dat? In dit artikel vertellen we alles […]